2026第四届武隆野寒山越野赛定于10月18日在重庆市·武隆区·沧沟乡·沧沟步道广场开赛，赛事规模800人，设野寒凌云53KM组（200人）、野寒破晓32KM组（400人）、野寒踏浪13KM组（200人）三个项目；7月15日10点开启报名，额满即止！8月15日17点前报名享受早鸟价！

野寒凌云53KM组：200人，实际距离52.8KM，累计爬升2890M，累计下降2890M，出发时间10月18日7:00，关门时间10月18日19:00，关门时长12小时，ITRA积分2分

野寒破晓32KM组：400人，实际距离32.0KM，累计爬升1860M，累计下降1860M，出发时间10月18日8:30，关门时间10月18日16:30，关门时长8小时，ITRA积分1分

野寒踏浪13KM组：200人，实际距离12.8KM，累计爬升662M，累计下降662M，出发时间10月18日8:30，关门时间10月18日13:00，关门时长4.5小时

今年赛道再度升级，串联原始森林、高山草甸、峡谷栈道、岩石山脊、古村落与溶洞，将喀斯特地貌精华尽收脚下！53KM、32KM、13KM三个组别，覆盖入门体验和硬核挑战，路线优化后更顺畅、更尽兴！

2026第四届武隆野寒山越野赛

（竞赛规程）

一、赛事信息

活动时间：2026年10月18日

活动规模：800人

野寒凌云53KM组：200人

野寒破晓32KM组：400人

野寒踏浪13KM组：200人

活动地点：重庆市武隆区沧沟乡

二、赛事日程

【10月17日武隆体育馆】

14:00-20:00 报到、领取参赛包

【10月18日沧沟步道广场】

06:30-07:00 野寒凌云（53KM组）存包、检录

07:00       野寒凌云（53KM组）发令开跑

07:30-08:00 野寒破晓（32KM组）和野寒踏浪（13KM组）存包检录

08:00-08:30 开幕式

08:30       野寒破晓（32KM组）和野寒踏浪（13KM组）发令开跑

11:30       野寒踏浪（13KM组）颁奖典礼

13:00       野寒踏浪（13KM组）关门

15:00       野寒凌云（53KM组）和野寒破晓（32KM组）颁奖典礼

16:30       野寒破晓（32KM组）关门

19:00       寒凌云（53KM组）关门

*具体领物地点以通知为准

三、路线安排

【53KM组】

起点（沧沟步道广场）→滑翔伞营地→大田传统古村落→渣家湾→土地梁子→杨柳水→缸家洞→申家岩口→双凤茶园→石林→草甸→天心眼溶洞→砖房庭院经济带→大老鹰窝→沙台铺陶艺手工坊→青杠村委→凉风洞→庙嘴→滨河步道→彩虹桥→终点（沧沟步道广场）

【32KM组】

起点（沧沟步道广场）→滨河步道→滑翔伞营地→大田传统古村落→渣家湾→土地梁子→灵观庙→申家岩口→双凤茶园→石林→草甸→天心眼溶洞→彩虹桥→终点（沧沟步道广场）

【13KM组】

起点（沧沟步道广场）→滨河步道→滑翔伞营地→大田传统古村落→渣家湾→熊家湾→猫睛堂→彩虹桥→终点（沧沟步道广场）

四、参赛要求

（一）越野跑是一项长距离翻山越岭的剧烈运动，适合经常进行徒步、跑步、登山锻炼的人群参加，对选手的体力、毅力、抵抗力有较高要求。活动参与者应身体健康，无先天性疾病，有长期参加体育锻炼的基础。

（二）组委会要求所有参赛选手在报名前到正规医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估。报到时须提交12个月内县级以上医院的体检证明复印件（含心电图），确认身体健康状况符合参赛要求后方可报名参赛，如带病参加活动，一切后果自负。

（三）有以下身体状况者不宜参加本次活动：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2.高血压和脑血管疾病患者

3.其他心脏病患者

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5.血糖过高或过低的糖尿病患者

6.比赛日前2周内感冒患者

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者

8.其他不适合长距离运动的疾病患者

（四）在活动过程中，因个人身体原因导致的人身损害，其责任及经济损失由本人承担。

（五）活动参与者年龄要求：18周岁以上，60周岁以下（含18、60周岁）。原则上不接受18周岁以下、60周岁以上的个人选手报名，如能提供近一年内同等级别越野赛完赛成绩，并有亲属或好友陪同，且做出相应承诺，经组委会审定后可酌情考虑。

（六）参赛能力证明：53KM组参赛选手要求至少有1年内1次50千米及以上或2次40千米及以上跑步比赛的完赛证明，并在线提交证明材料；32KM组参赛选手要求在近1年之内完成过半程马拉松或20公里越野赛，并在线提交完赛证明。

（七）竞赛装备：

1.组委会将在报到或比赛中抽查竞赛装备，不合格者将受到无法参赛、强制退赛、取消成绩等处罚。

2.如赛前天气变化，组委会有权要求选手追加或调整竞赛装备的种类和数量。

3.赛道需穿越一个长度约800米的溶洞，洞内较暗、无信号，需戴头灯通过。

【竞赛强装清单（53KM组、32KM组）】

号码布（含芯片）、手机+充电宝、越野背包（水袋/水壶）、头灯、救生哨、急救毯、防风冲锋衣。

【建议装备清单（53KM组、32KM组）】

GPS追踪器、登山杖，应急药品，运动帽、运动眼镜、头巾等防护用品，能量胶、盐丸等能量补给。

五、成绩判定及录取

比赛设立关门时间，超出关门时间的运动员成绩无效，最终成绩将按比赛用时由少到多排列。

【关门发枪时间】

野寒凌云53KM组：7:00发枪，19:00关门，用时12小时

野寒破晓32KM组：8:30发枪，16:30关门，用时8小时

野寒踏浪13KM组：8:30发枪，13:00关门，用时4.5小时

注：

1.各站点的关门时间是根据各组别的特点和难度设定，在关门时间之后到达的选手须立即停止比赛，根据站点志愿者安排等待收容车。

2.补给站受交通环境影响，被关门选手乘坐收容车可能需排队等候，请做好自身保暖等防护措施等待收容。

3.为确保选手安全，自行退出比赛的选手，必须至最近的检查点向站长申报退赛，或拨打号码布背面的赛会联系电话，通知赛事指挥中心的工作人员（由急救人员协助离开除外）。

六、奖项设置

53KM组、32KM组各取前十名颁发奖金、奖牌、证书（电子），未进入前十名的运动员，在规定时间内完赛颁发奖牌、证书（电子），并获得相应的ITRA积分（53KM组记2分、32KM组记1分）。男/女组别的名次及奖金额度见下（总奖金税前5万）；13KM组不设置奖金，各取前三名颁发奖品、奖牌、证书（电子），完赛无ITRA积分。具体奖励细则另行公布。

野寒凌云53KM组（男子组/女子组）：

第一名5000元，第二名3500元，第三名2000元，第四名1500元，第五名1200元，第六名800元，第七名600元，第八名400元，第九名300元，第十名300元。

野寒破晓32KM组（男子组/女子组）：

第一名3000元，第二名2000元，第三名1200元，第四名900元，第五名700元，第六名500元，第七名400元，第八名300元，第九名200元，第十名200元。

七、报名详情

报名时间：即日起至9月30日17:00（或额满截止）

早鸟价时间：即日起至8月15日17:00

（一）报名费用

【野寒凌云53KM组】

原价499元，回归价399元，早鸟价449元，团报价420元

【野寒破晓32KM组】

原价289元，回归价231元，早鸟价260元，团报价245元

【野寒踏浪13KM成人组】

原价129元，早鸟价99元

【野寒踏浪13KM青少年组】

原价259元（1大1小），早鸟价209元（1大1小）

原价129元（仅青少年参赛），早鸟价99元（仅青少年参赛）

注：

1.回归价报名仅限2023/2024/2025届参与跑友，需上传2023武隆沧沟山地越野赛、2024武隆沧沟野寒山越野赛、2025武隆野寒山越野赛任意一届完赛证书，方可享受优惠报名。

2.十人以上即可享团报价，团报咨询：18581104586郭老师，团报须提交团报资料以及团队LOGO和团队照片。

3.野寒踏浪（13KM）青少年组参与者年龄要求：6-14岁，6-9岁参赛者（2016/10/19-2020/10/18期间出生）需至少一名监护人陪同；10-14岁参赛者（2011/10/19-2016/10/18期间出生）可独自参赛，监护人自行选择是否陪同。

4.15-17岁参赛者（2008/10/19-2011/10/18期间出生）参与野寒踏浪（13KM ）成人组的比赛。

（二）费用包含

1、赛事起终点、赛道沿线补给；

2、赛事期间收容服务、行李托运服务、安全救援保障；

3、赛事期间医疗救护；

4、完赛纪念奖牌、完赛证书（电子版）；

5、参赛服、参赛包；

6、参赛号码布（1大1小）、计时芯片；

7、53KM组、32KM组完赛纪念品（地方特色纪念品）；

8、53KM组、32KM组完赛服。

（三）免费名额

申请要求：ITRA个人表现分男子达到720分及以上，女子达到580分及以上的选手。ITRA个人表现分以选手报名时查询的分值为准。已获参赛资格的精英选手，须配合组委会进行各项宣传推广和现场活动。

申请流程：添加赛事联系人郭老师微信（微信号：18581104586），填写个人信息报名，组委会审核通过后，即可享受免费报名名额。

（四）报名咨询

联系电话：18581104586（郭老师）

微信二维码

八、退费说明

1.在2026年9月20日24:00之前申请，可退费100%；

2.在2026年9月30日24:00之前申请，可退费50%；

3.2026年10月1日起不再接受任何退费申请。

4.超过退费时限如无法前往参赛，可联系组委会邮寄除号码布和计时芯片外的参赛物资，邮费到付。

九、退费流程

1.发送邮件到组委会官方邮箱（325053630@qq.com），邮件标题【姓名+沧沟越野赛退费】，邮件内容包括：姓名、身份证号码、报名时填写的手机号码、报名平台、付款截图；

2.工作人员完成审核后，将在报名结束后一星期内安排退款，退款由缴费渠道原路退还。

注：若因不可抗力因素导致赛事无法如期举行，组委会将提前通知并进行相关退费处理，方案另行通知。

十、接驳服务

组委会提供有偿接驳服务，请大家根据需要选购。

接驳车费用：38元/人（往返）

赛前赛后接驳车行程路线（往返）： 武隆区体育馆——沧沟步道广场

赛前去程：53KM组10月18日清晨5:30准时发车；32KM组、13KM组10月18日清晨6:30准时发车，过时不候。

赛后回程：10月18日下午13:00开始（坐满发车）

注：

1、凭预订短信乘坐接驳车，需提前预订，不接受空降。

2、接驳车预订截止时间：10月8日17:00。

3、接驳车一经预订，不可取消退费。

十一、竞赛规程

（一）本规程参照中国登山协会最新《山地越野赛规则》制定本次比赛细则。

（二）所有参赛选手在比赛前半小时进场检录，发枪前十分钟停止检录。

（三）本赛事采用电子计时系统记录比赛成绩，运动员领取参赛包时将领取计时芯片，比赛全程必须佩戴计时芯片，发枪同时开始计时。

（四）在比赛路线中将有若干检查点，检查点位置标示在比赛路线图中，参赛运动员必须在关门时间前按检查点编号依次通过检查点。关门时间外与中途退赛者视为成绩无效，不予颁发完赛奖牌和证书。

（五）最终成绩判定将由比赛时间和打卡点位数量计算得出，根据有效用时成绩录取名次。

（六）如有运动员出现漏打检查点，裁判组将会对所漏检查点进行核实，如经核实该运动员未打卡是因为未经过该检查点，将被判取消比赛资格。

（七）未按规定佩戴计时芯片及不打终点卡的运动员将没有比赛成绩。

（八）比赛成绩经裁判统计审核后会及时公布张贴，如对成绩有异议，需在成绩公布后30分钟内向组委会提出。

（九）本规程解释权归组委会所有。

十二、安全保障

（一）选手在参赛过程中要注意安全，险要路段要小心通过，不要急躁；公路路段要在人行道上行走；有木栈道的地方必须在木栈道上行走；过马路要看信号灯、走斑马线，无斑马线处要注意来往车辆。

（二）选手在活动中出现紧急情况需救援，请拨打号码布上的救援电话与救援人员联系，将获得救助；但在较偏僻的山里，救援人员未到达之前，选手可用随身携带的简单医用品进行自救，等候救援。

（三）选手应为自己和他人的安全着想，任何时候都要顾及赛道的其他使用者，如遇其他选手受伤或不适，应主动给予帮助和救援。

（四）组委会将为选手投保赛事意外险，选手如有其他更多保险需求，可自行购买其他险种保险。

（五）选手要树立环保意识，在活动过程中不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消活动资格等处罚。

（六）选手在参赛过程中严禁携带火种进山，严禁吸烟，一经发现将被取消活动资格，引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理。