无锡下半年全马赛事！2024锡山宛山湖马拉松定于11月10日开跑，全程马拉松（42.195公里）规模10000人，采用抽签报名机制；5公里迷你跑规模5000人，先报先得，额满即止！6月3日上午8点至6月28日17点开放报名及缴费，全程马拉松项目抽签结果将于7月10日公布，中签选手将获得正式参赛资格，未中签选手将原路退还报名费。

11月10日，期待与您共赴繁花盛开时，这场金秋的活力盛宴。

让亿万人享受美好出行的『雅迪』携手2024锡山宛山湖马拉松，为您打造『更完美』的赛事体验。

PART1

吉『象』赛道，焕发『宛马』活力

独一无二，国内唯一。它不仅将锡山最精华的自然、人文与科创景观逐一呈现，是奔跑者的赛道，更是探索者的吴文化之旅。
顺着组委会贴心绘画的OrangeLine（橙色最快跑进线），奔跑42.195公里的吉『象』赛道。在这里，您可以饱览映月湖公园、九里河湿地公园、吼山森林公园及宛山湖的生态科创之美，领略胶阳路的网红风情；更能感受各类创新科技产业园、知名高校的科创力量。它交通便捷、颜值高，平坦宽阔还易PB，11月10日让您在奔跑中尽享锡山的繁荣、科创与自然生态的和谐共生。

PART2

跑者至上，尽显『宛马』诚意

为跑者提供全方位、高质量的赛事服务，『跑者至上』一直是宛马的赛事宗旨。今年，在参赛完赛物资方面依然贴心地为跑友准备了完赛长袖T恤和完赛大毛巾，还将依据跑友的喜好及需求，增加部分参赛完赛物资，如参赛冰丝袖套、完赛拖鞋等。

42.195公里的吉『象』赛道设置23个补水补给站（平均不到2公里即设有1个站点），扩大所有参赛选手均可享用的赛后美食区，美食种类除了依旧保留前几届广受跑友欢迎的无锡特色小笼包、酸辣汤、红豆汤、红茶、姜汤，还将增加酱排骨、特色糕点等无锡特色美食。愉悦完赛，继续愉悦您的味蕾。

长三角赛事免费直通名额再增加（全马参赛选手男子、女子前300名，可获得苏奥体育承办的长三角区域内马拉松赛事免费直通名额，名额自宛马开赛日起一年内有效，长三角内城市任选、组别任选）。

2500名热情洋溢的宛马『小桔灯』志愿者队伍，氛围感拉满的热情市民观众；赛事期间数十家主流媒体进行全方位、立体化的直播和报道；赛后选手的参赛照片和成绩证书，将提供永久性存储服务，记录每一位跑者的『高光』时刻。每一位跑者都能在宛马的赛场上感受到充分的保障和诚挚，在赛道上尽情释放运动激情的同时，尽享宛马的诚待。

PART3

低碳引领，创新『宛马』先行

马拉松是一项绿色环保的运动。从赛前、赛中到赛后，宛马将积极践行ESG理念，借助科技的力量，将创新与环保低碳积极贯彻始终。

『数字版』参赛手册，无纸化参赛攻略，仅需一键即可轻松get，便捷的同时，宛马携手每位选手为『低碳环保』奉献自己的一份力量。

除此之外，完成抽签后，组委会将推出『宛马全马选手环保低碳套餐』，如果您想更加助力环保，可选择『环保低碳套餐』，报名费90元。选择登记成功后，组委会将退还60元。

打造无锡首场『绿色低碳马拉松』，宛马在行动。

PART4

文化赋能，尽享『宛马』底蕴

人文如歌、星汉灿烂。无锡是江南文明的重要发源地，人文荟萃，历史悠久。而锡山，一方钟灵毓秀、文脉绵长的沃土，是这片土地上的一颗璀璨明珠。

文化亦是宛马的『灵魂』。2024宛马将持续秉承吴地锡山的独特文化符号，在奖牌、参赛服、完赛服中多方位、多角度融入地方文化和精神，在进一步固化宛马IP的同时，将美丽锡山的闪耀姿态传递给全世界，让更多的人奔跑锡山、感受锡山、爱上锡山，为每一位选手留下最美好的锡山回忆，值得期待。

用脚步丈量锡山的魅力与活力，

用奔跑感受宛马的激情与诚意。

11月10日

我们坚持热诚以待，打造优质宛马；

深度融合文体旅商，呈现多样宛马；

全心全意，塑造品牌宛马。

诚待您来，

共同奔赴吉『象』赛道，

享受一场马拉松的美好。

雅迪2024锡山宛山湖马拉松

报名须知

一、赛事基本信息

（一）比赛时间：2024年11月10日（星期日）7：30

（二）比赛地点：无锡·锡山迎宾广场（高铁无锡东站 映月湖公园）

（三）比赛项目及规模：  

马拉松（42.195公里）10000人

欢乐跑（约5公里）5000人

总规模15000人

（四）比赛路线

1、马拉松路线（42.195KM）：

（起点）和祥路映月天地→润锡中路（顺、全）→万泉路（顺、全）→新韵北路（顺）→山河路（逆）→金泽路（顺、全）→文景路（顺、全）→东安路（顺）→春风南路（顺）→先锋中路（顺）→吼山南路（顺）→吼山北路（顺）→胶阳西路（顺）→胶阳中路（顺）→联福路（顺）→宛山湖西路（顺）→长吉路（逆）→宛山湖东路（逆）→大成路（逆）→新羊大道（逆）→新羊大道（折返）→新羊大道（顺）→大成路（逆）→宛山湖东路（逆）→长吉路（逆）→宛山湖西路（顺）→锡山大道（顺）→新韵北路（顺）→万泉路（顺、全）→润锡中路（顺、全）→（终点）和祥路映月天地

2、欢乐跑路线（5KM）：

（起点）和祥路映月天地→润锡中路（顺、全）→万泉路（顺、全）→新韵北路（顺）→山河路（逆）→润锡中路（顺、全）→终点（和祥路映月天地）。

二、报名渠道及流程

（一）报名渠道

赛事官方网站、“锡山宛山湖马拉松”官方微信公众号、“坤悦健康”官方APP或其他合作平台进行报名。

（二）报名流程

登录报名渠道→选择参赛项目→阅读参赛声明→填写相关信息→缴费报名→报名截止→公布抽签结果→中签选手报名成功/未中签选手退费。

三、报名时间安排

（一）报名时间：2024年6月3日8点至6月28日17点

（二）关于抽签：

1、本届赛事马拉松参赛名额将分为直通名额和抽签名额两个部分。直通名额：包含长三角互通赛事直通名额、赞助商活动名额、媒体合作名额、公益名额和优秀合作跑团名额等。抽签名额：除去直通名额，余下的名额如在报名截止时间超出额定人数，将会采取抽签的方式，确定参加2024年“宛马”的选手。名额分配整个过程，接受全社会的监督，确保规范、公平、公正的体育竞赛精神得到弘扬。

2、组委会将于2024年7月10日通过赛事官方网站及官方微信公众号发布抽签结果，报名选手可通过官方网站、官方微信公众号或官方APP坤悦健康自行查询。

3、欢乐跑项目，采用先到先得，报满即止的方式进行报名。

四、报名费用

（一）马拉松项目：150元/人

（二）欢乐跑项目：100元/人

五、报名要求

（一）参赛选手年龄要求:

马拉松参赛选手年龄限比赛当年20周岁以上（2004年 11月 10日以前出生）；

欢乐跑参赛选手年龄限比赛当年5周岁以上（2019年11月10日前出生）；

注：18岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明；13周岁以下未成年人报名参加欢乐跑项目比赛须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛；65岁及以上参赛者应加强自我健康状况评估。

（二）参赛选手身体状况要求：

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患过感冒者；

7、赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；

8、孕妇；

9、其他不适合运动的疾病患者。

比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛者通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告和自我评价，确定是否报名参赛。

（三）以下情况不建议参加路跑赛事：

1、血压检查（必检）：血压明显高于正常范围：收缩压（90mmHg--130mmHg）舒张压（60mmHg--90mmHg）且与年龄明显不匹配。

2、心电图检查（必检）：常规心电图或 24 小时动态心电图或运动踏板实验（三者选其一即可），出现以下结论不建议参赛：

（1）心率明显超出正常范围（60-100次/分）且与长期运动没有相关性；

（2）运动平板试验阳性；

（3）频发性、多源性室性早搏或成对出现、呈二联律、三联律等危险性心律失常；

（4）R-on-T综合征；

（5）病态窦房结综合症；

（6）明显的心肌缺血、损伤等冠心病征象。

（7）预激综合征；

（8）长Q－T综合征等。

（四）心脏彩超（非必检项目）：心脏彩超出现以下诊断的运动员不建议参加路跑赛事：

1、主动脉夹层；

2、肺动脉高压；

3、左心室收缩 / 舒张功能明显减退且与年龄不符；

4、心脏结构异常等明显的心脏器质性病变。

（五）选手自我评估方面：选手有猝死家族史、冠心病史（心梗）、严重高血压病史、重度糖尿病史等不建议参赛。

（六）不予报名选手：世界田联、中国田径协会、锡山宛山湖马拉松组委会处以禁赛处罚的选手。

六、退费事项

（一）报名缴费成功的选手退费。选手可在报名截止前在报名平台上申请退费。7个工作日内退还报名费。

（二）未中签的选手退费。组委会将在抽签结果公示后的7个工作日内原路退还报名费，无须申请。

（三）中签结果公布后，成功中签的选手一律不予以退费。

七、重要说明事项

（一）为加强赛风赛纪管理，赛事组委会严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛资格，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛。一经查出，对违规者将终身禁止参加锡山宛山湖马拉松组委会举办的各项赛事，并报请中国田径协会追加处罚。由于替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

（二）组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，在比赛期间出现下列问题之一者，裁判员有权中止其比赛并当场没收违规选手的号码布，取消其比赛资格，赛后由组委会视情节轻重分别给予违规选手取消锡山宛山湖马拉松比赛成绩、禁赛 1-2年及终身禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚。

1、以虚假年龄或虚假身份报名的；

2、一名运动员同时携带两枚以上(包括两枚)芯片参加比赛的(包括男运动员携带女运动员芯片的)；

3、不按规定的起跑顺序在非本人报名项目集结区起跑的；

4、起跑有违反规则行为的；

5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的；

6、未沿规定路线跑完项目的全程，绕近道或乘交通工具途中插入的；

7、不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；

8、未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；

9、未按规定携带自己的号码布通过终点的；

10、私自伪造号码布或利用其它赛事号码布参赛，多人交替替跑的；

11、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事、聚众闹事、打架斗殴的；

12、出现不文明行为的(如随地便溺、乱扔垃圾等)；

13、其他违反规则规定的行为，将按照比赛有关规定进行处理。

八、组委会联系方式

（一）联系电话：0512-65722565

（工作时间：周一至周五 9:00-17:00）

（二）官方邮箱：suaosports@163.com

（三）官方网站：www.xishanmls.com

（四）官方微信：锡山宛山湖马拉松

（五）官方微博：锡山宛山湖马拉松

（六）官方APP：坤悦健康

九、选手参赛物资领取相关信息另行通知，请在赛前查阅赛事官方网站、官方微信公众号、官方APP公布的《参赛物品领取须知》。

十、本解释权属于锡山宛山湖马拉松组委会，未尽事宜，另行通知。