2025宁海森林温泉越野赛定于11月15日在浙江省宁波市宁海县深甽镇南溪村开跑，赛事规模1200人，8月8日10:00-10月15日18:00开放报名，额满即止！设三个项目：

杖峰道35KM：300人，7点出发，10小时关门

霞客脊13KM：500人，7点出发，5小时关门

龙泉径5KM：400人，7点半出发，2小时关门

赛道藏在深甽的山水间。穿越森林温泉核心景区，踏过历史悠久的茶马古道，蹚过缓慢悠长的溪流，走进古韵悠悠的龙宫村。这一路，跑过的不仅是赛道，更是温泉与古村交织的烟火气，是江南秘境最鲜活的模样。

2025宁海森林温泉越野赛

竞赛规程

一、赛事组委会

指导单位：宁海县体育发展中心

主办单位：宁海县深甽镇人民政府、宁海森林温泉旅游度假区管理中心、宁海南溪温泉投资开发有限公司

承办单位：宁海溪振文旅发展有限公司、浙江户康体育文化有限公司

协办单位：宁海县长跑协会

二、赛事地点

浙江·宁海·深甽

三、比赛日期

2025年11月15日上午07：00-18：00

四、报名时间

2025年8月8日10:00-10月15日18:00额满为止

五、比赛组别

所有赛事组别起点/终点：深甽镇南溪村

六、报名费用及退费规则

退费规则

报名选手可于2025年9月13日18:00之前申请全额退费；

阶段性退费时间：

(1）至2025年10月8日23:59，按照报名费60％退费；

(2)2025年10月9日00:00起，除受伤外不接受退费申请，报名系统将关闭退费申请入口。

2025年10月8日后至比赛开始，因受伤无法参赛的选手，需提供本人赛事开报名后至申请退费期间的二甲及以上医院的诊断证明，仍可申请取消报名并按照报名费50％退费。

因受伤取消报名的选手需添加赛事微信小助手，组委会将在收到申请后给予确认回复，并在7个工作日内完成退费。

七、物资领取时间和地点

2025年11月13日（星期四）15:00-20:00

2025年11月14日（星期五）10:00-20:00

领物地点：宁海县深甽镇南溪小院

八、报名事项

（一）报名资格

1.杖峰道35KM/霞客脊13KM，报名选手需年满18周岁至65周岁（1960年11月14日（含）至2007 年11月14日（含）出生）。

2.龙泉径5KM，欢乐跑：年满12周岁至65周岁；少儿组：12周岁以下，需一名监护人陪同。

3.参赛选手应身体健康，长期参加跑步运动，具备一定越野跑经验，特别是杖峰道35KM和霞客脊13KM赛道难度较大，选手需要有较强的上下坡能力。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择合适自己的项目报名参加。

4.在比赛过程中，因个人身体及其他原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过三甲医院及以上医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应越野跑运动，方可报名参赛。

（二）报名办法

1.报名时间：自2025年8月1日10:00开始至10月15日18:00结束（额满为止）。

2.报名费用：

杖峰道35KM：399 元人民币/人，300人。

霞客脊13KM：299 元人民币/人，500人。

龙泉径5KM：199 元人民币/人，400人。

3.报名渠道：“宁海森林温泉越野赛”微信公众平台、“微步计时”、“最酷”直接报名。

（三）奖金方案

按枪声成绩排名获得奖金（人民币，税前）

资质资格

1.杖峰道35KM参赛选手

须提交以下任意一项的成绩证书:

（1）2024年11月15日(含)以后举办的越野跑赛事，20公里及以上距离项目的完赛证书;

（2）2024年11月15日(含)以后举办的半程马拉松(21.0975公里)或更长距离路跑赛事的完赛证书。

2.霞客脊13KM参赛选手

须提交以下任意一项的成绩证书:

（1）2024年11月15日(含)以后举办的越野跑赛事，10公里及以上距离项目的完赛证书;

（2）2024年11月15日(含)以后举办的半程马拉松(21.0975公里)或更长距离路跑赛事的完赛证书。

龙泉径5KM参赛选手

必须具备经常性运动的能力，包括但不限于能够完成5公里以上的距离。

（五）安全须知承诺

1.选手需完全了解所报名项目的距离及越野跑的特殊性，并为此做好充分训练，特别是报名参加杖峰道35KM和霞客脊13KM的选手，需要进行大量的上下坡训练。

2.选手必须按照《强制装备清单》的内容始终随身携带装备。保证赛中手机全程开机，电话不静音，以便接收赛中赛事信息。

3.赛道沿途补给站均设置医疗站，部分赛道设置救援站。救援站配备救援志愿者协助医疗救护。遇到严重受伤的参赛者可以寻求身边选手协助，或拨打号码布上的紧急联系电话，呼叫赛事指挥中心。

4.组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理，后续组委会协助与保险公司按保险条款进行理赔。

5.为了保障参赛者的生命安全，经医护人员判断，如选手当前情况可能危及选手人身安全时，组委会有权强制要求该选手暂时停止比赛或退出比赛。如选手执意继续冒险，组委会将不再负责。

（五）强制装备

强制装备清单

 （六）参赛者身体状况要求

1.越野跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，长期参加越野跑运动或具备一定训练基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择适合自己的项目报名参加。

2.在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会强烈建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于越野跑运动，方可报名参赛。

（七）有以下身体状况者不宜参加宁海森林温泉越野赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其它心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者；

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（6）比赛日前两周以内患过发烧/感冒者；

（7）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（8）孕妇；

（9）其他不适合运动的疾病患者。

（八）参赛保险

1.组委会为所有参赛选手和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，由参赛者自负责任。

2.组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险,选手需审慎报名参赛。

3.参赛者在比赛过程中因服用兴奋剂或其他违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由参赛者自负责任。

4.具体参保方案详见附件。

九、竞赛办法

（一）竞赛规则

1.参赛选手比赛号码由组委会统一编发，计时芯片已粘贴于号码布背面。

2.号码布必须佩戴于胸前或腹部，便于识别、计时赛后照片查询。

3.号码布也是参赛选手进入起点集结区、补给（水）点终点、存取包的凭证。

4.所有计时点均采用电子计时系统，选手必须依次通过每个打卡点。

5.各补（水）点同时作为官方计时点，未完成全部打卡的选手将被取消比赛成绩。

6.赛道设置严格的关门时间，超过规定时间的选手将被终止比赛资格，并由接驳车送回终点。

7.请选手提前熟悉计时点分布，合理分配体能，确保顺利完赛。

（二）起跑时间及线路图

杖峰道35KM：于11月15日上午 07:00准时发枪；

霞客脊13KM：于11月15日上午07:00准时发枪；

龙泉径5KM：于11月15日上午07:30准时发枪；

赛事一旦开始，任何迟到者都将被禁止参与比赛。

（三）物品寄存

1.服务时间与地点

寄存处开放时间：比赛日05:30-06:30。

寄存位置：起点主会场指定区域（详见现场导示）。

2.寄存要求

参赛选手需按组委会的指示，将含有参赛编号的贴纸贴在寄存包外明显的位置。寄存包内不得放置个人贵重物品、易碎物品、危险物品和违禁品。

3.领取须知

凭参赛号码布在终点寄存处领取。最迟领取时间为各组别关门时间后1小时内，超时未领取物品将移交赛事组委会处理。

4.特别提示

建议使用防水包装重要衣物。组委会对未按规定寄存的物品遗失概不负责。存包服务仅限参赛选手本人使用。

十、报名咨询

小红书：搜索“宁海森林温泉越野赛”

微信号：181 1714 1263「赛事助手-南溪」

更多信息请关注微信公众号『宁海森林温泉越野赛』

宁海森林温泉越野赛组委会

二零二五年八月