2026香格里拉越野赛定于2026年6月18日-21日在云南省迪庆藏族自治州香格里拉市举办，设茶马75KM、普达措55KM、仁安25KM、舞凤8KM四个项目，2月26日10:00-4月30日开放报名，额满即止！

茶马75KM：6月20日8:00出发，线路总长75公里，起点海拔3422米，终点海拔3280米，最高海拔3792米，关门时间22小时，累计爬升2990米，累计下降3132米，起点普达措国家公园景区大门，终点独克宗古城月光广场，ITRA积分3分

普达措55KM：6月20日8:00出发，线路总长54公里，起点海拔3422米，终点海拔3280米，最高海拔3628米，关门时间16小时，累计爬升2588米，累计下降2730米，起点普达措国家公园景区大门，终点独克宗古城月光广场，ITRA积分3分

仁安25KM：6月20日10:00出发，线路总长24.89公里，起点海拔3280米，终点海拔3280米，最高海拔3354米，关门时间8小时，累计爬升1023米，累计下降1023米，起点独克宗古城，终点独克宗古城，ITRA积分1分

舞凤8KM：6月20日11:00出发，线路总长8.5公里，起点海拔3280米，终点海拔3280米，最高海拔3502米，关门时间4小时，累计爬升427米，累计下降427米，起点独克宗古城，终点独克宗古城

重回·消失的地平线！奔跑，在世界遗产的怀抱里，踏上独克宗古城，穿越普达措秘境，重走千年茶马古道，每一步都在与天地对话！风从雪山上吹来，转经筒的轮回与你的脚步同频，高山花卉铺满的赛道藏着意想不到的生命力。在这片平均海拔3200米的人间秘境，感受大底古老而温暖的脉动。6月盛夏，当城市开始蒸腾，来香格里拉的18℃风中，赶赴一场雪上下的奔跑之约！

2026香格里拉越野赛

竞赛规程 

一、赛事概况

（一）赛事名称

香格里拉越野赛

（二）赛事时间及地点

时间：2026年6月19-21日

地点：云南省迪庆州香格里拉市

（三）赛事信息

赛事规模：2000人

赛事组别：75KM、55KM、25KM、8KM组

二、组别设置

（一）茶马75KM

1.发枪时间：6月20日 08:00

2.线路总长：75公里  

起点海拔：3422米    终点海拔：3280米

最高海拔：3792米    关门时间：22小时

累计爬升：2990米    累计下降：3132米

3.线路：（起点：普达措国家公园）景区大门-碧塔海（CP1/SP1/关门时间2.5小时）--洗脸盆垭口（CP2/SP2/关门时间7小时）--措纳河（CP3/SP3/关门时间10.5小时）--霞给温泉（CP4/SP4/关门时间14小时）--天生桥（CP5/SP5/关门时间16小时）--悦榕庄（CP6/SP6关门时间18.5小时）--东外环线（CP7/SP7关门时间20小时）--终点：独克宗古城月光广场（关门时间22小时）

4.途中设检查点7个、补给点8个（含终点）、医疗点9个（含起终点）、强制装备检查点3个（含起点强制装备检查、终点强制装备抽检），完赛选手将获得3个ITRA积分。

（二）普达措55KM

1.发枪时间：6月20日 08:00

2.线路总长：54公里   

起点海拔：3422米     最高海拔：3628米

终点海拔：3280米     关门时间：16小时

累计爬升：2588米     累计下降：2730米

3.线路：起点普达措国家公园景区大门—碧塔海（CP1/SP1/关门时间2.5小时）—东环线（CP2/SP2/关门时间5.5小时）—霞给温泉（CP3/SP3/关门时间8小时）—天生桥（CP4/SP4/关门时间10小时）—悦榕庄（CP5/SP5关门时间13小时）—东外环线（CP6/SP6关门时间14.5小时）—终点 独克宗古城月光广场（关门时间16小时）

4.途中设置了6个打卡点及补给点，完赛选手将获得3个ITRA积分。

（三）仁安25KM

1.发枪时间：6月20日 10:00

2.线路总长：24.89公里   

起点海拔：3280米    终点海拔：3280米

最高海拔：3354米    关门时间：8小时

累计爬升：1023米    累计下降：1023米

3.线路：起点 独克宗古城—次郎村（CP1/SP1/关门时间2.5小时）—悦榕庄（CP2/SP2/关门时间4小时）—东外环线（CP3/SP3/关门时间6小时）——终点 独克宗古城（关门时间8小时）

4.途中设置了3个打卡点及补给点，完赛选手将获得1个ITRA积分。

（四）舞凤8KM

1.发枪时间：6月20日 11:00

2.线路总长：8.5公里   

起点海拔：3280米    终点海拔：3280米

最高海拔：3502米    关门时间：4小时

累计爬升：427米     累计下降：427米

3.线路：起点 独克宗古城—乐德博（CP1/SP1/关门时间3.5小时）—终点 独克宗古城（关门时间4小时）

三、参赛要求

（一）参赛年龄：

1．75KM、55KM、25KM：18-60周岁（2008年6月19日至1966年6月19日）。

2．8KM：10-55周岁（2016年6月19日至1971年6月19日后出生）。

3．参赛人员以居民身份、护照等有效证件年龄为准，须提供运动员有效身份证明（报到时核对身份）。

（二）有以下身体状况者不宜参加比赛：

1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2．高血压和脑血管疾病患者；

3．心肌炎和其他心脏病患者；

4．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5．血糖过高或过低的糖尿病患者；

6．比赛日前两周以内患过感冒者；

7．赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8．孕妇；

9．其他不适合运动的疾病患者；

（三）报名必须的条件：

1.75KM

须50KM以上（含50K）组别越野赛完赛证书或2个42KM（含42K）以上组别越野赛完赛证书（2025年1月1日以后）；

报到时需提供90天内纸质县级以上医院体检报告（含心电图）；

2.55KM：

须40公里（含40K）以上越野赛完赛证书或者2个30公里（含30K）以上越野赛完赛证书（2025年1月1日以后）

报到时需提供90天内纸质县级以上医院体检报告（含心电图）；

3.25KM：

须全程马拉松完赛证书或者20公里（含20K）以上越野赛完赛证明（2025年1月1日以后）

报到时需提供90天内纸质县级以上医院体检报告（含心电图）；

4.8KM：

报到时需提供90天内纸质县级以上医院体检报告（含心电图）；

（四）说明：

1、体检报告以医生判断为准（是否有异样）；

2、须提供自2025年1月1日起取得的线下赛事完赛证书；

3、以欺骗方式获取报名资格者组委会有权取消其参赛资格；

4、凡报名成功的参赛者均视为已接受了赛事规则，不得私下转让名额，一经发现，组委会将取消代跑选手的参赛资格。

四、竞赛规则

（一）规则罗列

1.参赛者必须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具或非组委会提供的支持,违者将依照罚则处罚。

2.比赛计时：本赛事除起终点计时点外，分别在沿途设置计时点，选手必须在每个计时点主动完成计时，缺少任何一个计时点，成绩无效。

3.75公里、55公里及25公里男女前六名以枪声成绩计；以后选手到达终点的成绩以完成比赛的净计时及判罚时间相加排名次；如成绩相同，以率先触达冲刺带的先后顺序进行排名。

（二）检录

1.各组别检录时间和地点（赛事当日流程）

（三）安全竞赛装备

1.相关规则

(1)参赛选手在领取参赛物品前，必须携带安全强制装备清单中所有装备接受检查，不符合条件者将无法领取参赛物品；

(2)选手在比赛过程中必须全程携带与所参赛组别对应的所有安全强制装备，组委会将在起终点、补给站、赛道中进行安全强制装备检查，参赛选手须无条件配合，检查不合格者将接受组委会的处罚，详见犯规及处罚条例；

(3)消耗类强制装备（急救毯、能量食品、急救包），使用后不允许丢弃，须凭已消耗的装备或装备包装到达站点更换新的装备；

(4)组委会有权在赛前根据天气情况，追加安全强制装备的种类和数量。

2.强制携带装备（竞赛装备）：

建议携带装备：以下装备根据迪庆地区赛期的天气推荐

（四）计时与成绩

1.计时芯片

此次赛事采用芯片计时，计时芯片是记录个人成绩的终端设备，请务必将含有计时芯片的号码布佩戴在身体正前方醒目可见位置，选手将自行承担因遮挡计时芯片而造成成绩缺失的相关责任;

除组委会公布的计时点外，还可能在赛道中设置临时计时点，临时计时点成绩同样视为组委会计时判定的依据;

3.成绩缺失

非选手个人原因(未佩戴或遮挡号码布)造成的成绩缺失，参赛选手可提出补填申请，并提供缺失成绩的有效举证，经计时裁判员判定认可，组委会将补填缺失成绩。举证时间为赛事总关门时间后24小时内，此后不再接受缺失成绩补填申请;

4.各组计时排名规则如下:

(1)所有计时组别均采用净计时作为官方排名成绩;

(2)参赛选手需在规定的出发时间之后的15分钟内出发，超过15分钟未经过起点的选手，视为退赛;

(3)75KM/55KM/25KM组别在统-排名的同时设有分龄组排名，分龄组仅排名无奖励;

(4)8KM组别仅设置统一总排名，不设置分龄组排名奖励。

5.特殊情况下排名奖励规则

(1)若比赛过程中启用应急赛道，通过应急赛道完成比赛的选手，需在按原赛道完成比赛的选手之后进行排名奖励;

(2)若比赛过程中临时终止比赛，未完成比赛的选手不进行排名奖励;

(3)其他影响计时和排名的情况，组委会将根据实际情况判定更改计时及排名规则。

6.关门时间

(1)关门站点和关门时间根据各个组别的特点和难度确定，选手必须在各关门站点的关门时间前完成出站并打卡，换装站点必须在关门时间前完成打卡并离站;

(2)超时未离站者，视为关门退赛，退赛选手需根据工作人员要求进入等候区，等待收容摆渡，不得再次进入赛道;

(3)关门时间可能会因天气、延迟出发等因素进行临时调整，参赛选手需服从站点工作人员的管理。

(4)各点位具体关门时间详见赛道信息图。

注:收容摆渡车辆按行进轨迹依次接驳，考虑收容人数和路况等因素，各关门站点的等候时间在1-2个小时不等；

7.退赛

(1)选手不得在站点外的区域退赛，因受伤导致无法行进者除外;

(2)选手必须在各关门站点的关门时间前完成打卡者，超时未打者，视为退赛;

(3)退赛选手需在指定地点等候收容车，未获工作人员许可不得擅自离开;

(4)在两个站点之间决定退赛的选手，必须前往距离其最近的站点办理退赛(速度较慢的选手如果需要返回上一个补给点退赛，需要考虑站点是否已经关门撤场);

(5)已退赛选手，必须允许工作人员在其号码布指定区域做相应标识;

(6)晚于规定出发时间15分钟以上，仍未经过起点(计时设备)的选手视为退赛；

(7)医疗人员及裁判人员有权根据选手状态强制要求选手退出比赛;

(8)在起终点、赛道中被抽查发现未携安全强制装备的选手将被强制退赛;

(9)拒绝接受安全强制装备检查或未通过安全强制装备检查的选手将被强制退赛;

(10)未按照比赛规定时间出发的选手将被强制退赛。

8.赛事变更与取消

组委会拥有未经通知更改赛道路线、救援点位置及补给站设置的权利。

因政府要求或在极端天气条件下（大雨、大雾、冻雨、大风、高温等）赛事组委会有权推迟赛事出发，甚至取消赛事。

9.报名费用

75KM：1099元/人

55KM：799元/人

25KM：399元/人

8KM：199元/人

报名开始日期：2026年2月26日

报名截止日期：2026年4月30日

10.奖励

（男女奖金相同（税前）单位：人民币元）

五、申诉与监督

(一)条款罗列

1.赛事设有纠纷委员会，委员会由赛事主办方、计时服务商、裁判长、选手代表等共同组成;

2.纠纷委员会接受关于参赛选手违规行为的举报，举报者需要自行举证;

3.凡对竞赛成绩、裁判员执裁、参赛选手参赛资格有异议并提出申诉者，需在比赛结束后24小时内向纠纷委员会提交书面申诉报告，需向组委会赛事纠纷处理委员会提交书面申诉报告及500元申诉费方可受理。如果胜诉，500元全额退回。

4.申诉方式:请以“赛事名称+申诉”为标题发送邮件至SLTRshangri_la@163.com。

六、其他

未尽事宜，另行通知。本规程解释权归组委会所有。

附件1

中国登山协会山地越野跑比赛竞赛规则

1.总则

1.1前言

为了推动我国山地越野跑运动发展，促进国内山地越野跑赛事规范和竞技水平提高，满足广大人民群众日益增长的健身需求，中国登山协会特制定本山地越野跑比赛竞赛规则。在我国境内举行的各级山地越野跑赛事均应参照本规则执行。

1.2定义

山地越野跑比赛是指在山地自然场地中以跑步的形式进行的速度竞赛。

1.3项目分级

根据山地越野跑比赛路线的距离和难度，将比赛项目分为：

1.3.1短距离山地越野跑比赛（S级路线）

a)S1级路线：距离在25千米（含）以内，没有涉及海拔3500米以上的路线。

b)S2级路线：距离在25千米（含）以内，有涉及海拔3500米以上的路线。

1.3.2中距离山地越野跑比赛（M级路线）

a)M1级路线：距离超过25千米至42.195千米（含）之间，没有涉及海拔3500米以上的路线。

b)M2级路线：距离超过25千米至42.195千米（含）之间，有涉及海拔3500米以上的路线。

1.3.3长距离山地越野跑比赛（L级路线）

a)L1级路线：距离超过42.195千米至100千米（含）之间，没有涉及海拔3500米以上的路线。

b)L2级路线：距离超过42.195千米至100千米（含）之间，有涉及海拔3500米以上路线。

1.3.4超长距离越野跑比赛（XL级路线）距离超过100千米以上的路线；

1.3.5其中S2、M2、L1、L2、XL比赛项目属于高危险性体育竞赛项目。

1.4适用范围

本规则适用于在中国境内（不含香港、澳门、台湾地区）开展的各类山地越野跑比赛。

1.5规则与实施细则

1.5.1中国登山协会作为我国山地户外运动项目的唯一管理机构，有权制定和修改相关竞赛规则；

1.5.2在规则适用过程中，对于未涉及或特殊情况的山地越野跑比赛，可根据本规则进行相应规则补充。

2.运动员行为及要求

2.1运动员参赛守则

2.1.1运动员须提供真实证明材料，杜绝弄虚作假、冒名顶替行为，诚信参赛；

2.1.2严格按照规程、规则进行赛前身体检查，办理参赛保险，签署赛事风险责任告知书；

2.1.3严格遵守各项竞赛规程、规则，服从裁判指挥，对判罚有异议者按规则规定程序抗议或申诉；

2.1.4尊重对手，尊重裁判，尊重观众；展现良好的精神风貌，弘扬中华体育精神；

2.1.5遵守体育道德，维护比赛秩序，严禁使用兴奋剂；

2.1.6比赛中注意个人形象，严禁赤裸身体；

2.1.7团队比赛中须时刻保持团队意识，禁止抛弃队友或独自比赛；

2.1.8严禁故意损坏其他运动员器材，严禁恶意阻碍其他选手前进，禁止破坏路标和指示牌；

2.1.9保护环境，不乱扔垃圾；严格遵守森林防火规定，禁止使用明火；

2.1.10严禁不按规定接受非中立帮助，做到公平竞赛；

2.1.11运动员有义务向身处险境人员提供帮助，并告知组委会。

2.2兴奋剂

禁止一切利用药物人为地提高运动员成绩的行为，山地越野跑比赛严禁运动员使用任何目前被IAAF、UCI或者ITU禁止的药品。

2.3中立援助

运动员可以从任何中立人员处得到援助。“中立者”来源于比赛官员、比赛工作人员、及其他对手等，任何参赛运动员所获得的中立援助，其结果不得使自己占有不公平的优势或对其他选手产生不公平的劣势。

例一：运动员在比赛期间可以在当地商店购买食品和饮料；

例二：运动员在比赛期间只允许在指定区域接受领队、家庭成员、朋友、经理人或者赞助商的食品、饮料及工具等帮助；

例三：除了比赛裁判、官员或者其指定区域以外，运动员不可在比赛途中任何地方放置补给品或者工具。

2.4身体条件

参赛运动员应在有资质的正规医疗机构进行体检，以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2)高血压和脑血管疾病患者；

3)心肌炎和其它心脏病患者；

4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5)血糖过高或过低的糖尿病患者；

6)赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；

7)孕妇；

8)其他不适宜运动的疾病患者。

2.5参赛资格

2.5.1赛事组委会根据不同类型赛事制定相应的参赛要求，其中包括年龄要求、身体情况、身份条件、健康证明、运动能力、竞赛装备、报名费等；

2.5.2参赛运动员在比赛期间年龄必须在18周岁以上（青少年体验赛除外）；

2.5.3参加M1、M2级项目运动员须至少有1年内20千米以上跑步比赛的完赛证明；参加L1、L2、XL级项目运动员至少有1年内1次50千米以上或2次40千米以上跑步比赛完赛证明；

2.5.4被国际或国内任何体育单项组织停赛的运动员没有参赛资格。

3.计时与成绩

3.1计时

山地越野跑比赛采用电子计时，在小型赛事活动中有时也可使用手动计时。比赛至少在起点（Start）、终点（Finish）和检查点（CP）设置打卡计时点，运动员须按要求进行打卡。除特殊规定外，从比赛起点至比赛终点为连续计时。

3.2成绩与名次

3.2.1山地越野跑比赛成绩是指运动员完成比赛的时间及判罚时间相加，累计时间少者为胜；

3.2.2多日分段赛以所有赛段时间和判罚时间相加，累计时间少者为胜；

3.2.3接力赛由所有接力段比赛时间和判罚时间相加，接力区内时间计入比赛总成绩，累计时间少者为胜；

3.2.4团体赛需要团队所有队员一同完成比赛，成绩按团队中最后一名队员打卡时间和团队判罚时间相加，累计时间少者为胜。

3.3关门时间

关门时间是指在比赛中途或终点设置的终止比赛的时间，超过关门时间的运动员将不能继续比赛。

3.4完赛及退赛

3.4.1完赛是指参赛运动员在关门时间内按要求完成全部赛段的行为；

3.4.2退赛是指运动员主动提出放弃比赛的行为。

4.装备

4.1总则

参加山地越野跑比赛所需的装备较多，装备的规则是以安全性和公平性为基本原则，通常分为组委会提供装备、个人竞赛装备、和建议装备三类，运动员根据所参加项目要求准备比赛装备。

4.1.1组委会装备

根据比赛的需要组委会将为运动员提供必要设备，运动员不得故意破坏组委会提供的装备。组委会提供装备包括：计时芯片、跟踪器、地图、号码布、号码贴、转运包、路书等。

4.1.2个人竞赛装备

个人竞赛装备是保障运动员安全完赛的基本要求，组委会会在比赛规程中明确参赛运动员的竞赛装备要求，根据不同赛事和项目，竞赛装备包括：服装（冲锋衣、保暖衣）、头灯及备用电池、手机、救生哨、保温毯。根据不同赛事要求，M级和L级比赛项目通常还包括急救包、GPS、反光条、指北针、帐篷、睡袋等；

4.1.3建议装备：太阳镜、防晒霜、手杖、运动手表、帽子、凡士林、肌贴等。

根据比赛要求，裁判员对所有运动员进行竞赛装备检查，包括赛前和赛中检查，同时检查运动员对装备的使用情况。装备缺少或不合格的运动员将不得参加比赛。

4.3比赛号码

4.3.1运动员须将号码布佩戴在胸前，把转运包号码贴在转运包的外侧；

4.3.2运动员不能更改、涂污或修改大会提供的比赛号码布；

4.3.3运动员的商业行为应得到组委会的允许。

5.比赛路线导航

5.1概述

比赛路线导航一般分为路标导航、卫星定位导航和地图导航等形式。

5.2路标导航

赛道上将会有丝带、方向指示牌、文字指示牌及其他指示牌作为导航路标，参赛运动员须:

5.2.1沿正确赛道比赛；

5.2.2岔路口减速以观察赛道标记及指示；

5.2.3对赛道的方向做出合理的判断及决定；

5.2.4对危险路段按指示牌所示前进；

5.2.5非故意离开赛道的运动员，须在离开赛道的地点重新返回赛道，否则将被判罚加时，故意离开赛道的运动员，将被取消比赛资格；

5.2.6同时看到两个标记的情况下，须选择最近的一个标记前进（除有特殊规定），赛道上走捷径将被视为故意缩短赛道。

5.3卫星定位导航

5.3.1卫星导航通常用于沙漠、戈壁赛段及路标导航辅助等。赛前组委会将提供比赛路线坐标点或路线轨迹，运动员需按坐标或轨迹要求使用卫星定位系统进行比赛；

5.3.2路线轨迹包括比赛路线、应急撤离路线、起点、补给点、检查点、终点位置信息、避难所位置信息等。

5.4地图导航

5.4.1地图导航是指参赛运动员依靠地图和指北针进行路线导航；

5.4.2地图中会标记起终点、打卡点、补给点及相应的信息；

5.4.3在地图中说明打卡顺序及要求；

5.4.4地图导航是相对开放赛道的比赛形式，但根据路线情况会标记出赛道禁区、黑夜禁区和露营禁区。

6.起点与终点

6.1起点

6.1.1发枪前至少20分钟进行检录，如三次检录均未到场将按退出比赛处理；

6.1.2发枪前5分钟、3分钟、1分钟时给予提示；

6.1.3如发枪时间有变动，组委会将会及时发出通知；

6.1.4通常采用统一、间隔两种出发形式。

6.2终点

抵达终点须完成打卡计时，并归还组委会提供的装备。

7.检查点（CP）

7.1比赛路线设有若干检查点，并标示在比赛路线图上，运动员须按顺序依次通过各检查点；

7.2比赛路线如设置隐藏检查点，将会赛前告知运动员所在赛段，运动员须严格按比赛路线行进并通过隐藏检查点；

7.3检查点如设有关门时间，将会赛前告知运动员；

7.4在关门时间后到达检查点的运动员将被终止比赛。

8.补给站（SP）

8.1组委会补给计划在赛前公布，包括补给的站点分布、数量、类别等。运动员可随身携带相应的补给，也可将部分补给放入自己的转运箱（袋）内，到达转运点后，根据编号拿自己的转运箱（袋）进行装备更换和补给；

8.2任何难以降解的物品（如食品塑料包装、纸杯、矿泉水瓶等）不得带出补给站，禁止把垃圾扔在赛道上。

9.医疗救援

9.1赛事医疗人员有权询问、检查或救治运动员，被询问或检查的运动员须配合医疗人员的工作，所耗时间记录在比赛时间内；

9.2根据检查结果，医生有权要求运动员暂停或终止比赛。暂停比赛所耗时间记录在比赛时间内；

9.3遇到紧急救援事件时，运动员有义务根据自身情况给予一定的协助，直到有效援助到达现场。

10.罚则

10.1总则

违反本竞赛规则的运动员将受到警告、加罚时间、取消比赛资格、停赛或禁赛的处罚。视情节严重和责任给予相应处罚。下面所列仅为大纲，赛事纠纷处理委员会保留最终决策权。

特别提示：因山地越野跑比赛在自然场地中进行，所有处罚均为“随机抽样”处罚，因此，所有处罚均为“累加制”，即发现一次，处罚一次，最终处罚为所有处罚的累加。设置在比赛线路上的电子监视器，具有与裁判同等的执法权利。

10.2有以下情节者，给予警告处罚；

10.2.1运动员无意犯规，且对成绩和安全未造成影响；

10.2.2裁判员预判运动员可能发生犯规行为；

10.2.3无意识遗漏垃圾；

10.2.4没有正确佩戴号码布。

10.3有以下情节者，给予罚时10分钟处罚；

10.3.1累计警告3次，依次累加；

10.3.2更改、涂污或修改比赛编号；

10.3.3未携带规定的竞赛装备，且对竞赛安全和成绩没有重大影响；

10.3.4将补给站内难以降解的物品(如食品塑料包装、纸杯、矿泉水瓶等)带出，且不听劝阻；

10.3.5在团队比赛中，队员之间距离超过100米；

10.3.6不服从赛道规定，如：未按赛道指示牌要求行进；

10.4有以下情节者，给予罚时30分钟处罚:

10.4.1使用未经批准的装备，且获利者；

10.4.2违反5.2.6，故意缩短赛道；

10.4.3接受非中立的外界援助。

10.5有以下情节者，给予终止比赛处罚:

10.5.1故意破坏或更改标记；

10.5.2故意损坏其他运动员器材；

10.5.3恶意阻碍其他运动员前进；

10.5.4拒不参加颁奖仪式；

10.5.5比赛中乘坐交通工具；

10.5.6团队赛中不按规定更换运动员；

10.5.7运动员的商业行为未得到组委会同意，且拒不改正者；

10.5.8未携带规定的竞赛装备，且对竞赛安全和成绩有重大影响的；

10.5.9拒绝赛事医疗人员询问和检查；

10.6有以下情节者，给予禁赛1-2年处罚：

10.6.1对裁判员、运动员有不文明用语或举动，不遵守比赛纪律，不听从裁判员判罚，故意扰乱赛场秩序，违反体育道德的行为，情节较为严重者；

10.6.2服用兴奋剂。

11.申诉

11.1运动员对比赛的成绩产生异议，可向赛事纠纷处理委员会提出书面申诉，并同时缴纳申诉费。如果申诉成功，申诉费予以退还。赛事纠纷处理委员会决定为终审裁决。

11.2申诉程序为：

1)递交申诉材料；

2)召开纠纷处理会，陈述观点及举证；

3)委员会做出裁决。

12.中国登山协会负责本规则的最终解释和修订。