(一) 年龄要求

1、参赛选手须按照各项目的年龄规定进行报名；25公里以上组别年龄要求在18周岁以上（2006年12月31日之前出生）至65周岁以下（1959年1月1日之后出生）；12公里组及欢乐跑组不设年龄限制，青少年组年龄要求在5周岁以上（2019年12月31日之前出生）至12周岁以下（2012年12月31日之后出生），未满14周岁（2010年1月1日之后出生）的报名参赛须有监护人陪同报名参加；

2、身体健康，常年参加体育锻炼，能适应高强度大负荷长距离的运动。

注：50公里组领物时须提交两年内全马或30公里以上越野赛的完赛证明；25公里、35公里组领物时须提交本年度体检证明或半马距离以上的完赛证明。

(二) 健康要求

1、山地越野赛是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择参赛项目；

2、有以下疾病患者不宜参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其它心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高的糖尿病患者或低血糖患者；

（6）有花草过敏史的患者；

（7）其它不适合运动的疾病患者。

组委会为所有参赛运动员购买竞赛当日意外伤害保险一份，18岁以下须有监护人签字。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。参赛运动员如需增加保险种类和份额，须自行购买并承担费用。

（一）运动员必须按指定的路线行进，不得抄近路，不得搭乘任何交通工具，不得借用外力。参赛运动员的行进轨迹与组委会公布的轨迹不符者，一经发现或被举报证实后，立即取消比赛资格和成绩。

（二）比赛将设多个打卡点，每个参赛运动员必须经过打卡点并获得打卡方可生效，缺少任一打卡点记录将被视为违反比赛规则，取消比赛成绩。

（三）参赛运动员号码布需佩戴在胸腹前或其他明显部位，并保证在比赛过程中清晰可见。比赛过程中将检查强制装备，如未按规定携带强制装备，组委会有权取消参赛资格及成绩。

（四）参赛运动员在赛道上因故需要退赛，须抵达距离最近的服务站，告知工作人员，在该服务站签署退赛声明，等待组委会安排收容车辆返回起终点处；身体条件无法到达打卡点的参赛运动员，等待组委会安排车辆转运。

（五）在关门时间内不能到达打卡点的参赛运动员将会被取消继续参加比赛的资格；需在被关门的打卡点签署退赛声明，并等待组委会安排收容车辆运回起终点。

（六）参赛运动员在赛道上出现紧急情况需要救援，请联系组委会；等待救援人员到达的时候，参赛运动员可用随身携带的医用品进行自救，披上救生毯，等待救援。

（七）参赛运动员需遵循“山野无痕”的户外运动准则；如果在比赛途中被工作人员、志愿者或其他参赛运动员发现有随手乱扔垃圾现象者，一经核实，组委会有权取消其成绩；欢迎运动员们互相监督、举报。

（八）参赛运动员在比赛过程中严禁携带火种进山，严禁吸烟，一经发现将被取消比赛资格；引发后果者，将由有关部门按法律规定进行处理。

（九）请运动员注意参赛礼仪，经过村庄时，要文明礼貌，不得践踏农田、果园，不得骚扰村民的家畜、家禽。

（十）确保自身与他人的安全，照顾其他赛道使用者；横穿马路或在马路上跑步时注意安全。

（十一）请帮助受伤或状况不好的参赛选手，赛事组委会非常感谢您的善举。

（十二）任何此处未提及的规则，组委会享有最终解释权。

(一)按照组委会制定竞赛规则执行。

(二)比赛检录：在规定时间内按各个项目分别进行检录。

(三)起跑顺序：按照50公里组，35公里组，25公里组，12公里组，欢乐组跑选手顺序排列，各区域起点距前方方队20米。

(四)发令：采用一枪发令同时起跑的办法。

(五)计时：

1、12公里以上组别采用电子芯片感应计时办法；

2、在起点、沿途多个点位及终点设有计时感应带(区)，运动员在跑进过程中，必须通过所有的地面计时感应带(区)，在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

3、12公里以上组前十名按照净计时成绩录取；

4、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不予收回；

5、比赛中非大会指定的芯片,将予以没收并取消佩戴者的参赛资格。

（六）关门时间（以发令枪声时间为准）：

为了保证参赛选手比赛安全，比赛路线各段专设了赛时关门时间，到规定关门时间，相应公里点的计时设备停止工作，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。如发生特殊情况时，组委会可决定提前关门，运动员须服从指挥。

（七）存取衣：

1、12公里以上组参赛选手在指定区域寄存衣物，到达终点后，请到原存衣地点领取衣物。建议贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、Ipad等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。欢乐跑组不设存衣处。

2、比赛当天起点存衣处将于鸣枪前15分钟截止，请选手做好时间安排。