第七届爱越野灵山定于5月20-21日在北京市门头沟区江水河村开赛，设8公里（20日10点半出发）、20公里（20日10点半出发）、25公里（21日6点出发）、42公里（21日6点出发）四个项目；途径北灵主峰、黄花梁、灵山核心景区，体验三种地形地貌！

 

 

比赛信息

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（一）活动组织

① 活动名称

第七届 爱越野灵山

② 活动时间

2023年5月20-21日（星期六日）6：00-18：00

③ 活动地点

北京门头沟

④ 支持品牌

泰尼卡，凯迪拉克-北京加达永通花乡店

⑤ 主办单位

北京爱越野组委会（从2017年起，在北京及周边举办了20多场活动，特色补给：烧饼夹肘子，深得跑友喜爱）

 

（二）活动项目

① 8公里休闲徒步

星期六早晨10：30出发，线路爬升423米，关门时间7小时。线路安全，都是成熟道路，路标清晰，途中没有补给站。

徒步为主，有证书及奖牌，前三名没有奖励。

② 20公里组别徒步组

星期六早晨10：30出发，线路爬升756米，关门时间8小时。线路安全，先去北灵，最后徒步黄花梁，都是景区道路。

中途12KM有1个补给站，体验徒步为主，用普通徒步装备就可以完成。

有证书及奖牌，前三名没有奖励。

③ 25公里徒步组

星期天早晨6：00出发，线路爬升1008米，关门时间11小时。

中途5KM和14KM有两个补给站，超长关门时间，徒步就能完成

先去北灵主峰，最后徒步黄花梁，游览灵山核心景区。

有证书及奖牌，ITRA积分，名次奖励

④ 42公里组别

星期天早晨6:00出发，线路总爬升2031米，关门时间12小时。

中途9KM，19KM，24KM，33KM四个补给站，

先从黄花梁下到洪水口村，大爬升1700米去北灵主峰，最后徒步黄花梁，游览灵山核心景区，体验三种地形地貌。

有证书及奖牌，ITRA积分，名次奖励

 

（三）赛事特点

① 路标多，清晰醒目

路标密集，路标清晰，数量多，是爱越野的亮点，我们非常重视选手对路标的需求。

② 招牌补给-烧饼夹肘子

组委会补给充足，尤其烧饼夹肘子更是灵魂补给。在之前举办的20几场活动中，深受赞许，是爱越野的金牌标志

④ 照片

起终点和线路中会有摄影师拍照，大家可通过人脸识别查询照片；照片下载

请登录公众号查询。

⑤ 证书

活动结束三天内登录公众号或者群里下载电子版证书。

⑥ 线路

线路轨迹活动前5天，微信群公布，大家可以导入手机或者手表

⑦ 寄存服务

（1）组织者将会在起终点，免费提供寄存服务；

（2）须按照规定存放个人物品，贵重物品不得存放在包内（如手机、有效证件、现金、各式电子产品等）

（3）活动结束后到终点装备寄存区领取个人存放的物品。

 

（四）报名时间

即日起至2023年5月5日17:00止。赛前一周会收到报名成功短信通知，及更详细的信息。

① 报名费用4月25号前享受早鸟价格

② 团队报名

组队5人以上（不分组别，够人数即可）,同一团队的选手，于4月25号前报名的，早鸟价九折。于4月25号后报名的，晚鸟价九折，请每个团员尽早报名，组委会微信号：wq8986

报名退费规则：

1、4月25日前，选手完成缴费并报名成功7天内，可无条件全款退款。

2、5月5日中午12点前，参赛选手退出报名，按所交报名费的50%退还。

3、5月5日中午12点后，组委会不接受任何形式的退出报名及退款。

退费途径：发邮件到583247815@qq.com申请，组委会收到申请邮件后，于5月26日统一退款。邮件标题：灵山退费+姓名。邮件正文：姓名+身份证号+组别+支付宝账号（账号姓名）+报名日期+报名平台+缴费金额。

 

（五）选手要求

① 参加者年龄

16周岁以上，65岁以下。

5-15岁，必须有爬山经历，才能报名20公里以下组别

其他年龄段，如没有参加过本组委会的活动。需要微信联系组委会WQ8986,提交之前徒步经历，单独审核报名。

② 温馨提示

本次活动必须是有登山基础的人，没有登山基础，严禁参加活动

③ 有以下身体状况者不宜参加比赛

a. 先天性心脏病和风湿性心脏病

b. 高血压和脑血管疾病

c. 心肌炎和其他心脏病

d. 冠状动脉病和严重心律不齐

e. 血糖过高或过低的糖尿病

f. 其它不适合运动的疾病

 

（六）领物须知

① 领取时间

活动前领物，为大家节约时间

② 领取地点

活动起点

③ 领取事项

（1）本人领取：携带本人有效身份证件

（2）他人代领：代领人身份证原件、被领人身份证照片

 

（七）活动奖励

① 积分

爱越野组委会作为国际「 ITRA 」会员，线路获得UTMB积分认证及ITRA积分认证，42公里和25公里为ITRA积分2分和1分。「具体以ITRA审核为准」

② 精美奖牌

每人一块精美奖牌

③ 定制速干服

每人一件：价值68元的短袖速干超薄T恤

④ 抽绳参赛包

每人一个：价值53元的SAMSTRONG「杉木山装」超轻折叠包

⑤ 奖品

42公里组，25公里组、男女各组满60人，奖励前三名，男女各组满30人，奖励前二名，男女各组不满30人，奖励前一名

8公里和20公里徒步体验组不奖励三名

 

（八）活动规程

a. 参加者须以个人力量完成，不得抄近路，违者取消成绩

b. 必须携带组织方要求的强制装备

c. 按线路路标行进

d. 需自备水壶或水袋装水

 

（九）必须携带装备

① 充足电量的手机

② 出发时准备1升以上的水或运动饮料；

③ 热量500大卡的食物或者能量棒；

④ 5000毫安以上充电宝；

⑤ 防雨冲锋衣或者同功能厚雨衣

⑥ 能容纳所有物品的背包；

⑦ 穿着衣服薄厚根据活动前三天气预报准备，活动前组织方也会给出建议；

建议装备：登山杖、魔术头巾、帽子及手套、垃圾袋

注：出于绿色环保考虑，赛事不提供一次性纸杯，请自备饮水容器。

 

（十）保险

本次活动为大家购买活动当日保险（建议自己购买全年意外伤害险，给自己和家人一份安心）

 

（十一）乘车方式

①自驾

从北京出发，3小时左右到达，导航地址门头沟江水河村

②组委会大巴

路程3小时左右，当天往返费用为120元，两天往返费用150元（大巴车费用需单独缴纳），活动前微信群内购买，现场不购票，大巴车费用不退换，请大家确认行程后再购买。注意发车时间，过时不候。

③发车地点

公主坟新兴宾馆门口

④ 去程发车时间

2023年5月20日（周六）上午7:00发车灵山,往返费用为120元

2022年5月20日（周六）下午14:00发车灵山,往返费用为150元

⑤ 返程大巴发车时间

2022年5月20日（周六）下午18:00发车回京,往返费用为120元

2022年5月21日（周日）下午18:00发车回京 ,往返费用为150元

 

（十二）联系方式

① 客服微信：wq86667684

② 官方公众号:UTMB1314

③ 选手群

④ 住宿联系电话：

灵山江水河村好在来大酒店，活动起点，经济实惠，提早预定

闫老板136 4137 2108电话，微信号相同