2026青岛山海四季跑（夏季赛）定于6月27日（周六）上午7:30在青岛市极地海上球场（足球场起终点）开跑，赛事规模600人，设10KM逐风组、5KM漫游组、3KM亲子组（1大1小）等三个组别；先报先得，额满即止！6月14日前报名享受早鸟价！

夏日的青岛，不该只有拥挤的人海和体能的内卷。这一次，我们邀你踏入微凉的晨风，去呼吸，去撒欢，去收集属于你的那抹“海洋蓝”。

夏日逐光 – 2026 青岛山海四季跑（夏季赛）

竞赛规程

一、 赛事基本信息

1.赛事名称：2026 青岛山海四季跑（夏季赛）

2.比赛时间：2026年 6月 27日（周六）上午 07:30

3.比赛地点：青岛市极地海上球场（足球场起终点）

4.赛事规模：600人（额满即止）

二、 组别设置与路线

1.逐风组 (10KM)：足球场起终点，海滨步道折返路线。

2.漫游组 (5KM)：足球场起终点，海滨步道折返路线。

3.亲子组 (3KM)：针对亲子家庭，由一名家长带一名儿童参与。

4.大满贯组 (3KM/5KM/10KM)：夏、秋、冬三季联报。

三、 报名条件

1.年龄要求：

· 10KM组14-60周岁；

· 5KM组12-60周岁；

· 3KM亲子组儿童须在4-12周岁之间，须有监护人陪同。

2.健康要求：参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参赛：先天性心脏病、高血压、冠心病、心肌炎、糖尿病等及其他不适合剧烈运动者。

四、 赛事录取名额与名次

1.完赛奖牌：所有在规定关门时间内完赛的选手，均可获得首创“海洋蓝琉璃奖牌”一枚。

2.名次：本次赛事为欢乐路跑，不排名，不竞速。

五、关门时间（以鸣枪起跑时间计算）

所有组别 9:30 统一关门

六、 补给与医疗保障

1.赛道在5KM、5KM（折返点）及起终点设有补给站（饮用水、香蕉等）。

2.现场设有医疗救护点，各组别有急救跑者随行奔跑，同时有急救医师流动巡哨。