福狮源昌院·2026石狮半程马拉松定于2026年1月1日7:30在福建·泉州·石狮·泰禾广场附近开跑，半程马拉松（21.0975公里）12000人；2025年12月9日18:00-12月9日18:00开放报名，报名超额将启动抽签，12月13日18:00前公布中签结果，未中签选手将全额退还报名费。

海丝之路，山海之约！期待与您一起，奔跑山海，开启新章！

资格要求：参赛者须提供2025年1月1日（含）以后的合格体检报告或2025年1月1日（含）以后本人参加的10公里及以上距离的正式跑步项目完赛证书或第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑完赛证书

注：目前正在申请田协A类赛事，具体认证结果以后续组委会官方公告为准。

福狮源昌院·2026石狮半程马拉松

竞赛规程

一、技术认证：中国田径协会（拟）

二、监管单位：福建省田径自行车运动管理中心

三、技术指导：福建省田径协会

四、主办单位：泉州市体育局

                    石狮市人民政府

五、承办单位：石狮市文化体育和旅游局

                    福建石狮文化旅游发展集团有限责任公司

六、协办单位：福建石狮产业投资发展集团有限责任公司

                    石狮市文化旅游发展有限公司

                    石狮市体育总会

七、运营单位：路越（上海）体育发展有限公司

八、赛事主题：“海丝之路，山海之约”

九、竞赛时间和地点：

（一）比赛时间：2026年1月1日（星期四）7:30

（二）比赛地点：石狮市城区

十、比赛组别及规模：

半程马拉松（21.0975公里）12000人。

十一、比赛线路：

半程马拉松路线：泰禾广场附近（起点）→宝岛中路→宝岛路→学府路（顺向）→峡谷旅游路（顺向）→石永二路（顺向）→锦尚外线（顺向）→康宴·追光餐厅路口（折返）→锦尚外线（顺向）→石永二路（顺向）→峡谷旅游路（顺向）→学府路（顺向）→宝岛路→宝岛中路→泰禾广场附近（终点），总里程为21.0975公里。

十二、竞赛办法

（一）按照《田径竞赛与技术规则2025》和《2024中国田径协会路跑管理文件汇编》和本届石狮半程马拉松竞赛规程执行。

（二）发令：本次比赛采用分区站位一枪发令同时起跑的办法。

（三）起跑顺序：按高水平选手S区、A-C区选手的先后顺序排列，按分区站位起跑，各方阵间距20米。允许前区参赛选手自愿进入后区检录起跑，不允许后区进入前区检录起跑；如果参赛选手无效起跑（含错区起跑及抢跑），不会被叫停，组委会有权赛后取消其比赛成绩，并追加处罚。

（四）号码布：半程马拉松选手发放一大一小两块号码布（小号码布用于寄存参赛包）。请参赛选手必须将参赛大号码布佩戴于胸前明显位置，正面在前。凡未按规定佩戴号码布或折叠、遮挡号码布，组委会有权取消比赛成绩；对于未佩戴号码布的选手，工作人员有权拒绝其参赛。小号码布则需放在存衣包的口袋内，以便存衣。

（五）比赛检录

1.高水平运动员必须于赛前30分钟在指定检录区进行单独检录。未参加检录的，其成绩将不作为官方比赛成绩。

2.其他选手采取检查感应计时芯片和号码布的方式检录。选手需在规定的检录时间内，到各项目的检录区检录，跨区起跑将被取消成绩和名次。比赛发令20分钟后，不允许选手进入赛道起跑。

3.装着要求：请所有运动员身着正规运动服参赛，严禁穿着非运动类的服装及装扮入场。禁止携带不合规不合法的旗帜条幅标语进入赛道，组委会将在检录、集结及赛道检查环节进行严格排查。

（六）计时办法

1.比赛采用感应计时，感应计时芯片将在参赛选手通过起点线开始计时，选手须正确佩带组委会提供的一次性计时芯片参赛方可有效。

2.在起点、每5公里点、折返点和终点均设有计时感应地毯，参赛选手行进过程中必须逐一通过所有的地面计时感应地毯。如在关门时间内完成比赛但因个人原因缺少任何一个计时点的成绩，将取消其比赛成绩及排名。

3.计时芯片将在参赛物品领取时与号码布同时发放。

4.在关门时间内完赛选手可领取完赛奖牌和完赛物资。

（七）关门距离和时间

为保证参赛者比赛安全和城市道路交通秩序，各公里点关门后，比赛计时感应地毯即停止工作，赛道解除交通管制并恢复道路正常交通，参赛者应及时停止比赛并退出赛道，否则由此引发的事故将由该选手自行承担相应法律责任和赔偿责任。退出比赛的选手可搭乘组委会提供的援助车或自行选乘公共交通抵达相应项目的终点。

关门时间具体见下表：

（八）存、取衣物

1.参赛选手须按照规定在起点指定区域按号段寄存个人物品，完成比赛后凭本人号码布到赛后服务区对应号段的区域领取个人物品。组委会建议不要将贵重物品存放在包内，若发生损坏或遗失，由参赛选手本人承担。

2.比赛当天起点存衣将于鸣枪前15分钟截止，请参赛选手做好时间安排。参赛选手在比赛当日11:30前到各自终点指定存衣处领取个人存放物品。如未能按时领取个人物品者请于赛后5个工作日内到组委会办公室办理领取。逾期未领取的物品，组委会将按无人领取处理。

（九）饮水、饮料、能量补给站点

（十）医疗救护

1.比赛起点及路线沿途每个补给站及终点均设固定医疗点，医疗点前50米有明显提示标志，沿参赛者跑进路线，每两个医疗站之间，均设置有急救车辆。

2.组委会在赛道沿途，每公里均设置有流动AED医疗救援服务。

3.沿着参赛运动员的跑进路线，组委会将在每100米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以随时向他们请求帮助。

4.在比赛过程中，若出现选手丧失意识等紧急情况，则自动委托组委会医务人员、急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或其他交通工具进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的医务人员、急救志愿者的任何法律和经济方面的责任。

（十一）卫生间和环境保护

1.在起点、沿途赛道（1公里、2.5公里、5公里至20公里间的每个饮料站、饮水站）及终点设置移动卫生间。

2.为保护环境，选手在比赛起/终点及路线沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋围挡内。

（十二）本次比赛将按照中国田径协会的规定对参赛选手进行兴奋剂检查。

（十三）在规定关门时间内完赛的参赛者，赛后24小时之后请登录官微发布的指定平台进行成绩查询、下载或打印成绩证书。

（十四）有关竞赛的其它具体要求和安排，请详细阅读《赛事官方手册》。

十三、参赛办法

（一）年龄要求

1.半程马拉松项目年龄限16周岁及以上（2010年1月1日及以前出生）。凡18周岁以下（2008年1月1日后出生）未成年人参赛，须由其监护人或法定代理人同意参赛并签署参赛免责声明；65周岁以上参赛者领物时须有家人签署的参赛免责声明及体检合格证明。

2.注意：参赛声明签署时间为赛前物料领取时，须报名选手及其监护人或法定代理人到场，并由其监护人或法定代理人签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛；否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

（二）身体要求

半程马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础。组委会建议所有参赛选手近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检（含心电图检查）,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,方可报名参赛。有以下身体状况者不允许报名参加比赛，否则自行承担一切后果及法律责任：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前两周以内患过感冒；

7.患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不满30天者；

8.其它不适合运动的疾病；

9.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

10.其他不适合运动情况（如孕妇、赛前疲劳者等）；

参赛过程中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。选手本人是个人健康安全第一责任人，请选手认真评估自身身体健康状况后进行报名。

（三）参赛资格

1.参赛者须提供2025年1月1日（含）以后的合格体检报告或2025年1月1日（含）以后本人参加的10公里及以上距离的正式跑步项目完赛证书或第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑完赛证书（第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑报名条件须满足：经过3-6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者）。

备注：体检报告主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。

2.不予报名的选手：世界田联、中国田径协会以及石狮半程马拉松组委会处以禁赛处罚的选手。

3.以上未尽事宜，请查阅官方微信公众号。

（四）报名办法

1.报名时间：2025年12月2日18:00--12月9日18:00；参赛规模设定12000人，根据报名情况，额满启动抽签；12月13日18:00前公布中签结果。

2.报名参赛的选手可在规定时间内登录官微发布的指定平台按相关要求进行报名，具体报名时间及方法请关注官方公布的《报名须知》。

3.接受个人报名及“百团争锋”团队报名。

4.不予报名参赛选手：

（1）因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

（2）因违反由组委会所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。

5.退赛退费办法

（1）已提交报名信息及支付的选手，于2025年12月9日下午18:00前，可在订单页面自行办理退费服务。2025年12月9日下午18:00后，将不再受理任何退费申请（中签结果发布后7个工作日内原路退还未中签选手所缴纳全部报名费用）。

（2）完成缴费后24小时内的报名订单，申请退赛退费的将不收取任何费用，报名费将在申请后3个工作日内全额原路退回。

（3）完成缴费后超过24小时的报名订单，申请退赛退费的需收取20元/人/次的服务费，扣除服务费后剩余费用在申请后3个工作日内原路退回。

（4）一经组委会确认中签结果公布后，报名费将不予返还。

6.由组委会审核报名资质不符合者，在报名截止前（即2025年12月9日下午18:00前）可以重新提交符合要求的资格证书，在报名截止后（即2025年12月9日下午18:00后）不能再重新提交。资格审核不通过的报名费将在报名截止后的7个工作日内全额原路退回。

7.以上未尽事宜，请查阅赛事官方微信公众号所公布的《报名须知》。

（五）报名平台：

1.官方微信公众号：“石狮马拉松”

2.官方合作APP：“第一赛道”“数字心动”

（六）报名费（单位：人民币）

1.个人赛：半程马拉松每人120元。

2.百团争锋：成功组队百团争锋的参赛团队（要求每队成功报名人数达到10人及以上，且其中至少有2名女性）。报名百团争锋选手可同时参与个人赛排名。

（七）参赛物品领取：请查阅赛事官方微信公众号公布的《参赛物品领取须知》。

（八）其他要求：组委会有权根据天气等形势，对本次赛事进行相应调整（包括但不限于赛事时间、规模、赛事要求等）。

十四、录取名次与奖励办法

（一）半程马拉松项目奖项

半程马拉松按枪计时成绩录取男、女前3名，其他以净计时成绩为准分别获得奖金如下（税前，单位：元，人民币)：

（二）石狮籍市民奖

为鼓励本地选手参赛，推动石狮市全民健身运动，特为本地参赛选手设置“石狮籍市民奖”，根据净计时分别奖励石狮籍半程马拉松组男、女各前20名选手，此项奖励获奖运动员限石狮籍市民（以二代居民身份证前六位号码或身份证上居住地址作为依据，请认真填写报名信息），分别获得奖金如下（税前，单位：元，人民币)：

（三）破赛会纪录奖

男子半程：以枪计时成绩为准，1:04:34（不含）以内，奖励5000元（仅限第一名）。

女子半程：以枪计时成绩为准，1:15:56（不含）以内，奖励5000元（仅限第一名）。

（四）“百团争锋”团队奖

录取团队前6名进行奖励，每团队成功报名选手须不少于10人报名（至少包含2名女子，先报先得，总共限报100个团队，详见报名办法），要求团队至少10人完赛（至少含2名女子）且成绩均须有效，每个团队取男子前8名、女子前2名的完赛净成绩累加之和作为团队成绩进行排名，团队排名于赛后五天公布，如团队完赛选手低于10人（或少于2名女子选手），则取消该团队成绩（组委会仍保留团队内已完赛选手的个人有效成绩及排名），排名前6的团队分别获得奖金如下（税前，单位:元，人民币）。

（五）领奖办法

1.个人获奖名单将于赛后一天在官方微信公众号公示10日，“百团争锋”获奖名单将于赛后五天在官方微信公众号公示10日，公示期内如对获奖者比赛成绩有异议者，请联系组委会竞赛部并提供真实有效的证据。凡被举报违反竞赛规则和规程相关规定者，经调查取证确认事实则取消录取名次，其被取消的名次不再递补；

2.根据相关规定对进行兴奋剂检测，如有未通过兴奋剂检测者，则取消该运动员的名次和奖金，后面不再递补；

3.奖金须待成绩公示及兴奋剂检测合格后发放；

4.领奖时获奖选手须提供本人有效银行账户信息、本人签名的身份证复印件及联系电话；

5.参赛选手如同时获得名次奖和石狮籍运动员特别奖，将按最高奖励标准发放,不重复发放奖金。

6.“百团争锋”团队奖，与个人所获奖不冲突，可重复发放奖金，现场不颁奖金（同一选手不可同时报名两支“百团争锋”队伍比赛，否则取消个人和团队成绩）。

（六）上述所有设置的奖项，根据中国相关法规，需扣除20%个人所得税，由组委会代扣代缴。

（七）参赛选手在关门时间内完赛，可领取完赛奖牌。

十五、处罚办法

（一）为加强赛风赛纪管理，赛事组委会严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛资格，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛。一经查出，对违规者将终身禁止参加石狮半程马拉松赛事组委会举办的各项赛事，并报请中国田径协会追加处罚。由于替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

（二）比赛期间组委会将对起点、每5公里计时点、折返点及终点进行录像监控，出现以下问题之一者，组委会有权视其情节轻重分别给予取消比赛资格及成绩、禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚。

1.以虚假年龄或虚假身份报名后由他人替跑；

2.一名选手同时携带两枚以上（包括两枚）芯片参加比赛（包括男选手携带女选手芯片）；

3.以接力方式完成比赛；

4.不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

5.起跑有违反规则行为；

6.关门时间到后不听劝阻、不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

7.没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

8.不按规定要求，重复通过终点、未跑完全程私自通过终点及利用其它赛事或往届石狮半程马拉松赛事号码布或未佩戴号码布和本次比赛芯片领取完赛物品、完赛奖牌；

9.私自涂改、遮挡、转让号码布参赛者，比赛中发生的一切后果责任自负；

10.不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事、打架斗殴；

11.出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）；

12.不按规定要求携带本人号码布通过终点；

13.私自伪造号码布通过终点领取完赛奖牌等；

14.利用虚假信息获取参赛资格；

其中，利用虚假信息获取参赛资格或者转让号码布参赛，一经组委会核实确认，比赛发生的一切后果责任自负，且组委会将对转让者、受让者处以石狮半程马拉松终身禁赛。

15.其他违反中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届赛事竞赛规程规定的行为。

十六、保险

（一）组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若因信息不实或填写不全而造成无法购买保险或者保险无效，责任由被保险人本人承担。

（二）特别说明。组委会购买的保险为人身意外伤害险。若被保险人自身罹患的基础疾病或其他身体原因而引起的不良后果，将不属于意外伤害险的理赔保险范围。因此，请大家谨慎报名参赛；组委会在比赛期间为参赛选手和工作人员提供免费的现场急救性质的医疗服务，但其因突发情况而送院治疗所产生的医疗费用将由参赛选手、工作人员本人自理。

十七、熔断机制

赛前或比赛期间，如受国内极端天气影响或其他因素导致办赛条件变化，或导致办赛存在严重的安全隐患时，赛事组委会经研判确定已不具备继续办赛条件的情况下，将启动赛事熔断机制，并及时告知选手相关情况及后续处理事宜。

十八、自甘风险

《民法典》中的“自甘风险”条款在《民法典》中确立了文体活动中的“自甘风险”条款，其第一千一百七十六条规定：自愿参加具有一定危险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任，但是其他参加者有对损害的发生有故意或者重大过失的除外；活动组织者的责任适用安全保障责任的规定。

十九、石狮半程马拉松组委会

（一）联系方式（周一至周五9:00-17:00）

组委会办公室电话：(0595)-88896669

客服热线：13805950871

（二）官方微信：“石狮马拉松”

（三）官方邮箱：shishimarathon@luyuesport.com

（四）办公地址：石狮市体育中心马拉松办公室

二十、本规程解释权属于石狮半程马拉松赛事组委会，未尽事项，另行通知。

福狮源昌院·2026石狮半程马拉松

报名须知

一、比赛时间及地点

（一）时间：2026年1月1日（星期四）上午7:30

（二）地点：福建省石狮市城区

二、比赛项目

（一）半程马拉松（21.0975公里）：12000人

1.个人赛；2.“百团争锋”团队赛

三、报名要求及办法

（一）年龄要求

1.半程马拉松项目年龄限16周岁及以上（2010年1月1日及以前出生）。凡18周岁以下（2008年1月1日后出生）未成年人参赛，须由其监护人或法定代理人同意参赛并签署参赛免责声明；65周岁以上参赛者领物时须有家人签署的参赛免责声明及体检合格证明。

2.注意：参赛声明签署时间为赛前物料领取时，须报名选手及其监护人或法定代理人到场，并由其监护人或法定代理人签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛；否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

（二）身体要求

半程马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础。组委会建议所有参赛选手近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检（含心电图检查）,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,方可报名参赛。有以下身体状况者不允许报名参加比赛，否则自行承担一切后果及法律责任：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前两周以内患过感冒；

7.患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不满30天者；

8.其它不适合运动的疾病；

9.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

10.其他不适合运动情况（如孕妇、赛前疲劳者等）；

参赛过程中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。选手本人是个人健康安全第一责任人，请选手认真评估自身身体健康状况后进行报名。

（三）参赛资格

1.参赛者须提供2025年1月1日（含）以后的合格体检报告或2025年1月1日（含）以后本人参加的10公里及以上距离的正式跑步项目完赛证书或第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑完赛证书（第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑报名条件须满足：经过3-6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者）。

备注：体检报告主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。

2.不予报名的选手：世界田联、中国田径协会以及石狮半程马拉松组委会处以禁赛处罚的选手。

3.以上未尽事宜，请查阅官方微信公众号。

（四）报名办法

1.报名时间：2025年12月2日18:00--12月9日18:00；参赛规模设定12000人，根据报名情况，额满启动抽签；12月13日18:00前公布中签结果。

2.报名参赛的选手可在规定时间内登录官微发布的指定平台按相关要求进行报名，具体报名时间及方法请关注官方公布的《报名须知》。

3.接受个人报名及“百团争锋”团队报名。

4.不予报名参赛选手：

（1）因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

（2）因违反由组委会所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。

5.退赛退费办法

（1）已提交报名信息及支付的选手，于2025年12月9日下午18:00前，可在订单页面自行办理退费服务。2025年12月9日下午18:00后，将不再受理任何退费申请（中签结果发布后7个工作日内原路退还未中签选手所缴纳全部报名费用）。

（2）完成缴费后24小时内的报名订单，申请退赛退费的将不收取任何费用，报名费将在申请后3个工作日内全额原路退回。

（3）完成缴费后超过24小时的报名订单，申请退赛退费的需收取20元/人/次的服务费，扣除服务费后剩余费用在申请后3个工作日内原路退回。

（4）一经组委会确认中签结果公布后，报名费将不予返还。

6.由组委会审核报名资质不符合者，在报名截止前（即2025年12月9日下午18:00前）可以重新提交符合要求的资格证书，在报名截止后（即2025年12月9日下午18:00后）不能再重新提交。资格审核不通过的报名费将在报名截止后的7个工作日内全额原路退回。

7.以上未尽事宜，请查阅赛事官方网站所公布的《报名须知》。

（五）报名平台：

1.官方微信公众号：“石狮马拉松”

2.官方合作APP：“第一赛道”“数字心动”

（六）报名费（单位：人民币）

1.个人赛：半程马拉松每人120元。

2.百团争锋：成功组队百团争锋的参赛团队（要求每队成功报名人数达到10人及以上，且其中至少有2名女性）。报名百团争锋选手可同时参与个人赛排名。

（七）参赛物品领取：请查阅赛事官方微信公众号公布的《参赛物品领取须知》。

（八）其他要求：组委会有权根据天气等形势，对本次赛事进行相应调整（包括但不限于赛事时间、规模、赛事要求等）。

（九）报名流程

1.个人线上报名流程

①选择“赛事报名”——选择“福狮源昌院·2026石狮半程马拉松”——按提示认真阅读竞赛规程、报名须知、参赛风险后，根据自身条件选择报名通道和参赛项目。如实填写参赛选手个人信息，按要求上传参赛资质证明，仔细阅读参赛声明，并按要求签署姓名后支付报名费。支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即报名成功。

②为确保您顺利报名，请按照报名须知公布的时间，及时登录微信公众号“石狮马拉松”；官方合作APP“第一赛道”查询报名状态。

2.百团争锋报名流程

①团体创建人请在“第一赛道”APP【跑团】菜单中，按如下流程操作：【跑团】→【查看更多】→【创建跑团】；创建跑团成功后，进入【跑团报名】→搜索个人创建的【跑团】→选择【“百团争锋”团体赛】即可。团体创建人在【我的跑团】选择【赛事团报】选择“福狮源昌院·2026石狮半程马拉松”将链接【分享】给需报名的成员，点击链接进入报名。

②跑团成员报名：【加入跑团】→进入【“百团争锋”团体赛】→选择“福狮源昌院·2026石狮半程马拉松”→点击【报名】。

③百团争锋报名成功以“参与百团争锋”的名单为准。

四、参赛物品领取

1.报名成功并获得参赛号码的运动员，请参赛者本人于赛前两天到组委会指定地点（以赛事官微发布及组委会短信通知为准）凭相关证明原件（二代身份证、护照、台胞证、港澳通行证等其他有效证件，证件必须与报名时提交的证件号码相同），详情参见赛前官方网站和微信平台发布的《福狮源昌院·2026石狮半程马拉松领物须知》。

2.所有参赛运动员赛前均发放参赛T恤、盛衣包、号码布、芯片等等，比赛日运动员必须佩戴号码布入场。

3.对于未按照规定提交相关证明的参赛选手，组委会有权拒绝发放参赛物品。

五、注意事项

1.请认真阅读《福狮源昌院·2026石狮半程马拉松竞赛规程》、《福狮源昌院·2026石狮半程马拉松报名须知》并根据实际情况选择参赛项目。

2.报名者需认真阅读“风险提示”和“参赛声明”，真实、准确填写个人信息，并在参赛声明栏内签上本人姓名（未成年参赛者必须有监护人签名，65周岁以上参赛者必须有直系家属签名），信息一旦填写不得更改，如故意提供不实、不详信息，后果由报名者自负。特别提醒：百团争锋报名负责人，需认真阅读“风险提示”和“参赛声明”，并负有转告自己负责报名的所有队员上述所有信息之义务。

3.本次比赛采用一次性计时芯片，无需缴纳芯片押金。

4.报名确认缴费后如不参加比赛，将不予退还报名费，参赛项目和其他一切个人信息经确认后不得更改。

5.参赛者一旦确认报名即视为同意本赛事《参赛声明》，且一切个人信息不得再予以更改。转让参赛资格和号码布&芯片给他人皆属违规行为，比赛发生的一切后果由转让者和受让者自行承担。

6.组委会有权根据报名情况决定是否接受报名。

7.报名咨询：（工作时间：周一至周五9:00-17:00）

（一）联系方式：

组委会办公室电话：(0595)-88896669

客服热线：13805950871

（二）官方邮箱：shishimarathon@luyuesport.com

（三）官方微信公众号：“石狮马拉松”

（四）办公地址：石狮市体育中心马拉松办公室

9.本报名须知最终解释权归石狮半程马拉松赛事组委会所有。未尽事宜，另行通知。

福狮源昌院·2026石狮半程马拉松

参赛风险 

半程马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，半程马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加半程马拉松及相关运动比赛，根据自己的身体状况和训练水平，选择报名参加。有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担任何一切后果及法律责任：

一、有以下情况者不宜参加比赛

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前两周以内患过感冒；

7.患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不满30天者；

8.其它不适合运动的疾病；

9.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

10.其他不适合运动情况（如孕妇、赛前疲劳者等）；

参赛过程中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。选手本人是个人健康安全第一责任人，请选手认真评估自身身体健康状况后进行报名。

二、半程马拉松可能存在的风险

1.因体力消耗导致的急性心脑血管疾病造成的严重伤病或死亡；

2.因高强度运动或赛前两周患有发热、急性呼吸道感染疾病造成的严重伤病或死亡；

3.因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的严重伤病或死亡；

4.因高温下中暑所造成的严重伤病或死亡；

5.因在比赛中身体器官衰竭导致严重伤病或死亡；

6.因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭而危及生命安全的；

7.选手患有其他不适宜参赛的疾病在比赛中造成的严重伤病或死亡。

三、赛中注意事项

1.不适：若出现呼吸困难、心跳加速、头晕恶心、腿软发沉等现象，这就是运动生理学上所指的运动“极点”（半程马拉松的极点一般在15-18公里）。它是由于内脏器官的活动不适应运动器官活动引起的一种正常的生理现象。跑者可以适当减慢跑速，有意识加大呼吸深度，减少呼吸次数，或行走2—3分钟，使得大脑皮层工作正常起来，上述各种难受的感觉就会随之消失，从而迎来正常运动机能，运动生理学上叫“第二次呼吸”；

2.腹痛：应放慢速度，同时采用深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑等方法进行调整；

3.关节痛：出现膝关节或踝关节疼痛时，放慢跑步速度；

4.抽筋：疼痛感不严重的抽筋出现时，可以自己按照肌肉抽筋的反方向拉伸，按摩和揉搓抽筋部位，一旦有所缓解可以继续比赛。如果情况严重，需要在其他人员的帮助下完成拉伸，缓解后可以继续参赛；

5.其他异常情况：应减速退到赛道旁，先进行自我调整，如果症状未减轻甚至加重，可向现场医务人员或组委会寻求帮助。如果出现眼前发黑、头晕、恶心、憋气、出冷汗等症状，应立即请求帮助；

6.高温：如遇到天气炎热的情况，高温并伴随着较高湿度，会造成人体大量排汗散热。因此应注意增加功能饮料的摄入，并适当降低全程的配速，确保安全顺利完赛；

7.每位参与马拉松赛事的选手建议按照自身节奏进行运动，切勿随意与人竞速或攀比。

四、医疗保障建议

1.赛前体检：建议所有参赛选手在比赛前通过二级以上医疗机构进行体检，包括心电图检查、心脏彩超检查等，以确认身体状况能够适应参赛项目。

2.合理饮食和补水：比赛前几天应注意合理膳食，不要过度饮食或暴饮暴食。比赛当天要保持足够的水分摄入，饮水间隔应均匀，避免长时间不喝水。

3.慢跑热身和拉伸：慢跑热身有助于增加肌肉温度，提高心率，预防受伤。比赛前进行适当的肌肉拉伸可以有效缓解肌肉紧张和疲劳。

4.注意安全：比赛中需特别注意安全。如出现身体不适、头晕、呕吐等情况，应立即停止比赛并就医。

5.比赛后恢复：比赛后要进行适当的放松和恢复，包括轻度运动、按摩等。同时，要注意足够的睡眠和营养补给，帮助身体恢复和修复。

以上建议仅供参考，如有特殊情况或健康问题，请在参赛前咨询专业医生的意见。

注：综上所述

组委会特别提醒所有参赛选手，在比赛中因个人原因导致的人身伤害和财产损失，一切责任由选手个人自行承担。组委会建议所有参赛选手近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检（含心电图检查）,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,方可报名参赛。遵守比赛规则，注意医学建议和安全提示，确保自身的安全和健康。在比赛过程中，如出现身体不适或疲劳，应立即停止比赛并就医。

福狮源昌院·2026石狮半程马拉松

参赛声明

1.本人自愿报名参加福狮源昌院·2026石狮半程马拉松及一切相关活动（以下简称“比赛”)，并将如实填写报名相关信息，对所填写内容的真实有效性负责；

2.本人全面理解并同意遵守福狮源昌院·2026石狮半程马拉松组织委员会（以下简称“组委会”）制订的各项竞赛规程、规则、须知、要求及采取的措施；

3.本人知悉参加此项比赛对健康状况有特殊要求以及存在的不安全因素，同时对参赛可能存在的各种风险和意外已作出审慎的评估。本人承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自身身体和精神健康状况符合参加所报比赛项目的各项要求，已为参赛做好充分训练和必要准备。本人愿意承担自身健康原因或其他原因招致的一切风险责任，并确认不会就比赛中发生或引发的自身意外、伤亡死亡或任何形式的损失向组委会提出赔偿或追究责任；

4.本人保证在比赛过程中服从裁判人员和赛事工作人员的管理及指挥，在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时将主动退出比赛，并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果；

5.本人同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，除此之外的救治费用由本人自行承担；

6.本人授权组委会及指定媒体无偿使用本人的姓名、肖像、声音和其它个人资料用于比赛的组织、宣传和推广；

7.本人愿意接收组委会赞助商发布的相关信息；

8.本人同意组委会以我为被保险人投保了人身意外险，我确认已知悉；

9.本人同意通过组委会官方网站自助打印的形式获取半程马拉松成绩证书；

10.本人同意组委会制定的各项检查规定，服从现场工作人员指挥；

11.本人或监护人或直系家属已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任；

12.本人将严格遵守安检和检录进场制度，不携带任何危险品及液体进入赛场，维护自身或他人的人身和财产安全；保证按规定佩戴号码布和芯片，进入指定区域检录。本人保证规范自身的言行举止，爱护赛事公共设施，维护赛事良好环境，不做任何可能影响或危害赛事秩序、自身或他人人身和财产安全的危险行为；

13.本人将不随地大小便，不随地乱扔垃圾。起跑前配合环保志愿者，将手中废弃物放入垃圾袋中，保障比赛路线干净卫生，共同维护优美的赛道环境；

14.本人已经清楚地了解和认识比赛存在的风险，包括已知的、可以预见和不能预见到的风险，这些风险可能导致本人人身或财产上的损失，或第三方人身或财产损失。这些风险包括但不限于：交通事故；天气改变或自然灾害等引发的风险；湿热带来的危险，包括中暑等；自身身体状况，或伴随着活动本身的生理反应可能引发的风险；动物或昆虫可能对人体造成的侵害；其他可能面临的危险或意外和事故。

本人对比赛的内容、要求、强度和风险有充分认识和理解。本人清楚自身的身体条件，完全能够安全完成赛事活动。在比赛中，若本人丧失意识，则自动委托组委会的急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或航空器进行快速转运。并保证由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由本人承担，概不追究参与施救的急救志愿者和/或比赛组织运营机构的任何法律和经济方面的责任。在比赛中，若发生任何风险，包括但不限于伤痛、身体损害、不可逆转的永久性身体损伤、后遗症、意外、责任以及事件伴随的经济损失，均由本人自己承担，与比赛组织运营机构无关。在比赛中，若由于本人的行为构成第三方的损失或对第三方承担责任，均由本人承担，与比赛组织运营机构无关。

参赛者签名：

签署日期：

监护人签名（不满18周岁）：

直系亲属签名（60周岁以上）：

签署日期：

石狮半程马拉松组织委员会

二〇二五年十二