每一座山都是起点，每一步都是答案。

一山一攀登，不负心中桀骜；

一步一坚持，皆是与自我对抗。

19℃凉都，赴一场山野之约。乌蒙腹地，浓缩高原风光：草甸、古林、峰峦、峡谷、湖澄云低，一步一景。

去年聆听跑者心声，今年赛道全线重构。山不改热爱，我们不改初心——2026凉都·六盘水城市山地越野跑，不敷衍，不将就，把最好的乌蒙山野，献给每一个奔赴而来的你。

2026凉都六盘水城市山地越野赛定于7月25日-26日在贵州省·六盘水市·六盘水明湖欢乐世界开跑，设齐天大圣（100km）测试组、大圣崛起（55km）、大圣归来（25km）、行者无疆（15km）、猴王出世（5km）五个项目；5月29日12:00开启报名，额满即止！

齐天大圣（100km）测试组：实际距离98.15km，出发时间2026年7月25日20:00，关门时间2026年7月27日04:00（时长32h），累计爬升：5493米，ITRA积分4分（拟）

大圣崛起（55km）：实际距离54.20km，出发时间2026年7月26日05:00，关门时间2026年7月26日22:00（时长17h），累计爬升2910米，ITRA积分2分（拟）

大圣归来（25km）：实际距离25.52km，出发时间2026年7月26日06:00，关门时间2026年7月26日15:00（时长9h），累计爬升1659米，ITRA积分1分（拟）

行者无疆（15km）：实际距离15.50km，出发时间2026年7月26日07:00，关门时间2026年7月26日12:00（时长5h），累计爬升933米

猴王出世（5km）：实际距离6.39km，出发时间2026年7月26日08:00，关门时间2026年7月26日11:00（时长3h），累计爬升409米

2026凉都・六盘水城市山地越野赛

赛事规程

一、赛事基础信息

指导单位：贵州省山地户外运动发展中心

主办单位：六盘水市文体广电旅游局

六盘水市钟山区人民政府

六盘水市水城区人民政府

六盘水市高新技术开发区管委会

承办单位：六盘水市钟山区文体广电旅游局

                  六盘水市水城区文体广电旅游局

                  六盘水市高新技术开发区社会事务局

公益宣传：贵州省体育彩票管理中心

比赛时间：2026 年 7 月 25 日 —26 日

比赛地点：中国凉都·六盘水

发枪时间（以实际公布为准）：

二、赛道组别详情

（一）齐天大圣（100km）测试组

实际距离：98.15km

出发时间：2026年7月25日20:00

关门时间：2026年7月27日04:00（时长32h）

累计爬升：5493米

ITRA积分：4分（拟）

赛道路线图：

（二）大圣崛起（55km）

实际距离：54.20km

出发时间：2026年7月26日05:00

关门时间：2026年7月26日22:00（时长17h）

累计爬升：2910米

ITRA积分：2分（拟）

赛道路线图：

（三）大圣归来（25km）

实际距离：25.52km

出发时间：2026年7月26日06:00

关门时间：2026年7月26日15:00（时长9h）

累计爬升：1659米

ITRA积分：1分（拟）

赛道路线图：

（四）行者无疆（15km）

实际距离：15.50km

出发时间：2026年7月26日07:00

关门时间：2026年7月26日12:00（时长5h）

累计爬升：933米

赛道路线图：

（五）猴王出世（5km）

实际距离：6.39km

出发时间：2026年7月26日08:00

关门时间：2026年7月26日11:00（时长3h）

累计爬升：409米

赛道路线图：

三、参赛条件

（一）年龄要求

①5km亲子组：未成年选手年满 6 周岁且不超过 16 周岁（出生年份 2010—2020 年，参赛年龄 = 2026 - 出生年份，无需精确到月份），须由 1 名成人全程陪同。

②5km个人组：年满 16 周岁（2010 年 7 月 25 日以前出生）。

③15km组：年满 18 周岁（2008 年 7 月 25 日以前出生），不超过 65 周岁（1961 年 7 月 25 日以后出生）。

④25km组：年满 18 周岁（2008 年 7 月 25 日以前出生），不超过 65 周岁（1961 年 7 月 25 日以后出生）。

⑤55km/100km（测试组）：年满 18 周岁（2008 年 7 月 25 日以前出生），不超过 63 周岁（1963 年 7 月 25 日以后出生）。

（二）报名资格（需提交对应完赛证书）

①5km组：经常保持运动者方可参加报名。

②15km组：1 年内1次20km及以上跑步比赛完赛证明。

③25km组：1 年内1次20km及以上跑步比赛完赛证明。

④55km组：1 年内1次50km及以上或2次40km及以上跑步比赛完赛证明。

⑤100km（测试组）：1 年内1次50km及以上或2次40km及以上跑步比赛完赛证明。

注：凡被国际或国内任何单项体育组织停赛及被列入4国家体育总局反兴奋剂中心公布名单是参赛者没有参赛资格。证书经组委会审核通过且付款成功，方视为报名成功。

（三）健康要求

参赛者需在正规医疗机构体检，以下人群不宜参赛：

1.先天性心脏病、风湿性心脏病患者；

2.高血压、脑血管疾病患者；

3.心肌炎及其他心脏病患者；

4.冠状动脉病、严重心律不齐者；

5.血糖异常的糖尿病患者；

6.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；

7.新冠肺炎患者、密切接触者；

8.孕妇；

9.其他不适合运动的疾病患者。

要求所有参赛者应持有一年内县级及以上医院的体检报告，主要包括血压、常规心电图或 24 小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

【声明】选手是个人健康安全第一责任人，请认真评估本人真实健康状况，安全参赛。

（四）精英选手报名（仅限 100km/55km/25km）

满足以下 ITRA 个人积分，审核通过可获免费参赛名额：

1.男子：700 积分及以上

2.女子：600 积分及以上

3.精英选手须配合参与组委会组织的赛前、赛中、赛后

的各项与赛事相关的活动和仪式等。

4.精英选手共 30 个名额，不分组别，先到先得，额满为

止。

5.精英选手名额仅限本人使用，转让无效。

注：需提交可跳转本人积分页面的活链接，不接受截图 / 文字形式。

四、赛事报名

（一）报名时间

2026年5月29 日12:00—6月30日20:00（额满为止）

（二）报名费用

（三）申请取消参赛规则

本次赛事不提供名额转让，缴费并通过资质审核视为报名成功。

1.退费规则：

①2026 年 7 月 1 日 12:00 前申请：退费 100%

②2026 年 7 月 10 日 12:00 前申请：退费 50%

③2026 年 7 月 10 日 12:00 后申请：不予退费

2.特殊原因退费（伤病 / 怀孕）：

①提供三甲医院诊断证明

②发送申请邮件

③7 个工作日内回复处理

3.不可抗力因素致比赛取消：退还部分费用，金额另行通知

4.申请方式:

①邮件发送至3251331533@qq.com

②邮箱标题：【申请取消参赛】+【2026凉都·六盘水越野赛】+【姓名】

③邮件正文：身份证号码 + 姓名 + 参赛组别 + 联系电话

④审核时间：10 个工作日内完成退款

五、赛事日程与领物

（一）比赛日期

2026年7月25日—26日

（二）领物时间

①100km组：7月24日14:00-20:00；7月25日09:00-18:00

②55km/25km /15km/5km组：7月24日－25日10:00-22:00

（三）领物地点

六盘水明湖欢乐世界

（四）领物要求

1.携带本人身份证明原件（二代身份证、护照、港澳通行证、台胞证等），禁止代领。

2.签署《参赛声明及健康安全责任承诺书》，承诺本人身体健康，无本规程所列的不适宜参赛的疾病，并能够安全完成比赛。

3.领取物品、检查竞赛装备、提供体检报告。

4.未按要求提交材料，组委会有权拒绝发放物资及参赛资格。

六、赛事荣誉

①100km组：男、女组按成绩分别录取前十名进行奖励，根据比赛枪声成绩录取前三名，第四名开始用净计时排名。前三名颁发奖杯，完赛选手可获得【完赛礼包1个】。奖金分配表如下（单位：元）

②55km组：男、女组按成绩分别录取前十名进行奖励，根据比赛枪声成绩录取前三名，第四名开始用净计时排名。前三名颁发奖杯，完赛选手可获得【完赛礼包1个】。奖金分配表如下（单位：元）

③25km组：男、女组按成绩分别录取前十名进行奖励，根据比赛枪声成绩录取前三名，第四名开始用净计时排名。前三名颁发奖杯，完赛选手可获得【完赛礼包1个】。奖金分配表如下（单位：元）

④15km组：完赛选手可获得纪念奖牌1枚、完赛浴巾1块。

⑤5km组：完赛选手可获得纪念奖牌1枚、完赛浴巾1块。

七、竞赛装备

领取参赛包时，需携带对应组别全部强制装备接受检查，装备不合格者，组委会有权拒绝参赛。

八、存取包

1.本次越野赛赛事组委会为所有竞赛项目选手提供存取包服务，各组别出发前1小时可到指定地点存包，在各组别关门时间后1小时内不领者，组委会将按照无人领取处理；

2.选手在起点存取包指定区域寄存衣物，到达终点后，凭号码布到对应区域领取本人衣物；

3.请勿存放贵重物品和易碎物品（如手机、有效证件、现金、信用卡、各种钥匙、平板电脑等）且其他寄存物品价值不得高于 200 元；

4.因主办方管理责任导致物品遗失或损坏，在选手提供有效凭证的情况下，最高赔偿人民币 200 元；

5.寄存即视为同意本条款，贵重物品建议随身携带或另行保管。

九、赛道设置

1.赛道中会使用丝带路标、路旗、反光贴、频闪灯、指示板、展架等物料作为路标。

2.赛前组委会会上传电子版赛道轨迹至报名页面供参赛选手自行根据组别下载。

3.在比赛过程中超过 200 米没有发现赛道标识，选手须通过手机中预存的轨迹核实自己是否在正确的路线中，若偏离路线请原路折返寻找赛道标识。

4.组委会保留调整赛事各个组别赛道、发枪时间、关门时间等权利。

5.补给站

①组委会在赛道沿途设置补给站，为佩戴号码布及参赛手环的选手提供休息和补给服务。

②选手需根据站点信息、比赛当天天气情况以及自身能力判断需要携带的水和补给品数量，以确保在到达下一个补给站前有足够的补给。

十、申诉与监督

1.赛事设有纠纷解决小组，成员由赛事主办方、计时服务商、裁判长、选手代表等共同组成。

2.纠纷解决小组接受关于参赛选手违规行为的举报，举报者需要自行举证。

3.凡对竞赛成绩、裁判员执裁、参赛选手参赛资格有异议并提出申诉者，需在比赛结束后 24 小时内向纠纷解决小组提交书面申诉报告。

十一、赛事规则

（一）竞赛规则

1.参赛者必须自力走或跑完全程。

2.参赛者在物资方面除组委会所供应的以外，应大致自给自足，在比赛期间必须全程携带所有组委会所指定的强装必备物品。

3.除非遭遇紧急情况，否则在补给站以外的其他地点，不得提供支持。然而，参赛者在沿途的商店、餐厅、小贩和售卖机购买饮料/食物，则不在此限。

4.严禁陪跑员或支援跑者陪跑。为避免误会，于比赛路段期间不准许有任何非参赛者陪伴参赛者。

5.组委会补给站提供的食物饮料，只供参赛者享用。

6.号码布必须置于参赛服前方，于任何时间均清晰可见，在比赛过程中请一直佩戴在身体前侧显著位置。（可考虑使用号码布腰带，方便更换衣物时摘卸。）

7.若参赛者退出比赛，均必须通知最近补给站的负责人员，在相关工作人员安排指引下安全下撤返回起终点。

8.参赛选手未在关门时间内完成规定线路和距离即被视作关门未完赛，到达站点（CP点）后按站点工作人员要求做好登记，在相关工作人员的安排指引下安全下撤返回起终点。

9.若参赛者在比赛途中需要救护协助，应拨打号码布上救援联系电话号码，与赛事组委会联络。

10.参赛者应紧随赛道标识前进，严禁另走快捷方式，参赛者若被发现违规，将被取消资格。

11.比赛期间，参赛者必须全时间携带各项强制装备，赛事组委会可能会随机进行装备检查。装备不全的参赛者，可能会受到额外计时处罚以至取消资格等处分，视违规情况程度而定。

12.参赛者必须于所有时间遵行补给站负责人员及赛道工作人员的方向指示。若参赛者于补给站关门时间前仍未到达，必须根据指示退出比赛。

13.参赛者不得服食禁药或违规药物。

14.参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及赛道的其他用户。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。

15.赛事组委会保留酌情修改比赛规则、路线及/或其他安排的权利。

16.参加者必须提供真实、准确的数据于赛事组委会。任何蓄意欺骗可能会导致参加者的登记无效。主办方保留更改和/或取消该参加者的比赛资格，亦不会向参加者作任何赔偿。

17.违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参赛资格等处分，是否处分、如何处分由赛事组委会全权决定。

(二）取消或延期赛事

根据以下原因，组委会有权保留取消或延期赛事的权力：

1.不利的天气情况

2.比赛路线发生山体滑坡等安全隐患

3.不可抗力，即发生超出主办单位所能控制的事件和令举办比赛成为不可能，不安全或不切实际的情况。不可抗力事件包括但不限于天灾、战争、叛乱、骚乱、堵塞或不能通过道路或山径、疾病的爆发以及恐怖主义行为和威胁。

（三）处罚

违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消参赛资格，取决于其严重性。

1.任何处罚或取消资格均由组委会作最终决定。

2.以下是一些违反类别：

①没有携带强制装备中的任何一项

②走快捷方式或不根据组委会比赛路线参赛

③于补给站外接受支持

④非参赛者陪跑、乘坐交通工具、他人代跑（将号码布给予其他人使用）、阻碍或导致其他参赛者受伤、服食禁药

⑤更改或破坏比赛路线指示牌、破坏或骚扰任何植物或动物

⑥不展示号码布、补给站关门后仍继续比赛

⑦不遵守组委会、裁判及紧急事故处置人员或志愿者的指示

⑧将号码布给予其他人使用、使用他人的号码布

十二、安全保障规则

1.组委会将在中途严格进行强制装备检查，若发现参赛者没有按规定备齐强制装备，将会进行罚时处罚或取消参赛者的成绩，并拒绝其继续参赛。

2.起终点、各检查站设置医疗服务站及医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手可随时向工作人员请求帮助。

3.参赛选手在比赛中出现紧急情况急需救援时，请第一时间拨打组委会提供的救援电话，与救援负责人取得联系。救援电话会印于号码布正面。

4.救援人员到达前，等待救援的参赛选手可用随身携带的简单医用品进行自救。包括但不限于披上保温毯，选择安全区域等候。

5.比赛过程中，被工作人员判定为不能继续比赛的选手，应严格遵守医生建议并配合裁判完成退赛手续。

6.退赛或被关门选手将由工作人员尽快安排运送回终点。

7.越野跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础，掌握一些如何应对惊险场景的技能，对山野保持敬畏之心。

8.在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会强烈建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于越野跑运动。

9.运动员违规服用禁药所造成的身体损伤、伤亡事故及各类风险，责任自负，组委会概不担责。

十三、计时与成绩

1.计时芯片

此次赛事采用芯片计时,计时芯片是记录个人成绩的终端设备,请务必将含有计时芯片的号码布佩戴在身体正前方醒目可见位置,选手将自行承担因遮挡计时芯片而造成成绩缺失的相关责任。

2.计时检查点

除组委会公布的计时点外,还可能在赛道中设置临时计时点,临时计时点成绩同样视为组委会计时判定的依据。

3.成绩缺失

非选手个人原因(未佩戴或遮挡号码布)造成的成绩缺失,参赛选手可提出补填申请,并提供缺失成绩的有效举证,经计时裁判员判定认可,组委会将补填缺失成绩。举证时间为赛事总关门时间后24小时内,此后不再接受缺失成绩补填申请。

各组计时排名规则如下:

①所有计时组别均采用净计时作为官方排名成绩。

②参赛选手需在规定的出发时间之后的15分钟内出发,超过15分钟未经过起点的选手,视为退赛。

③5km组无计时无排名无奖励。

④100km/55km/25km/15km组以完赛成绩排名,按排名成绩发放奖励。

4.特殊情况下排名奖励规则

①若比赛过程中启用应急赛道,通过应急赛道完成比赛的选手,需在按原赛道完成比赛的选手之后进行排名奖励。

②若比赛过程中临时终止比赛,未完成比赛的选手不进行排名奖励。

③其他影响计时和排名的情况,组委会将根据实际情况判定更改计时及排名规则。

十四、医疗与救援

1.赛事医疗与救援保障系统由站点医疗救护团队和山地赛道救援团队组成：医疗救护团队由救护车、医生、护士、医疗志愿者组成，负责补给站及附近的医疗需求响应，负责在紧急情况下向定点医疗单位的转运工作；山地赛道救援团队由专业救援人员、救援车辆组成，负责在赛道固定救援点位对山地路段的救援需求响应。

2.所有赛事工作人员、医疗人员、救援人员及主办方指定的相关人员均有权：在认定某位参赛者不适合继续比赛时，要求该参赛者退赛；以任何方式协助处于险境的参赛者撤离；指导参赛者接受更适合其需要的治疗方案。

3.选手在受到医疗或救援相关人员询问身体状况时，必须停止比赛配合询问和检查。

4.选手若有救援需求，可拨打赛事救援应急电话，相关负责人会对需求进行评判并协调相关保障力量前往救援。

5.选手一旦请求救援，是否可以继续比赛的决策权将交由组委会与救援人员共同决定，被救援者必须无条件接受该决定。

6.救援队自收到求救信息到抵达施救地点需要一定时间，在此期间，选手的安全取决于随身携带的物品是否充足有效。

7.组委会在赛道沿途及周边设置了应急避难所，并在赛道上布设了救援点位标识，选手在身体不适的情况下，可自行前往应急避难所进行休息，并联系救援人员，告知所在救援标识的位置。

8.组委会协同属地相关部门在指定医院开通绿色通道并免去挂号相关流程，优先接收救援转运的参赛选手；就医费用由被救援者本人先行支付，事后按照保险赔付流程要求向保险公司提交材料，进行理赔。

特别提醒：把救援力量留给真正需要应急救援的参赛选手，请各位参赛选手务必在自己确实无法继续比赛、需要救援或发生其他意外的情况下再发出救援请求。如有抽筋、擦伤、疲劳等情况，尽量自行克服并步行至补给站接受相关治疗，并冷静地综合评估自身状况是否还能继续进行比赛。

十五、保险

1.组委会为所有参赛选手、裁判员、工作人员和志愿者购买比赛期间的人身意外伤害保险。

2.因参赛选手报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效的情况,责任由参赛选手自行承担。

3.组委会购买的保险为人身意外伤害险，由于自身疾病、身体原因引起的不良后果，不属于意外伤害保险。

4.选手如有特殊需要,请自行购买合适的补充保险。

5.本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险,保单以报名信息为准，信息有误导致无法投保的，比赛中发生的后果责任自负。替跑、蹭跑、使用非本届赛事号码布的违规者均无法获得保险资格。

十六、组委会联系方式

联系电话：15519877111（微信同号）

                   18785826232

官方微信公众号：凉都六盘水马拉松