（一）年龄要求

亲子组：儿童 / 青少年 6–15 岁，陪同家长 / 法定监护人 18 周岁及以上；个人组（1-3 攀）：18–60 岁

（二）健康要求（严禁报名人群）

先天性心脏病、风湿性心脏病患者；高血压、脑血管疾病患者；心肌炎及其他器质性心脏病患者；冠状动脉疾病、严重心律不齐者；血糖异常（糖尿病）或严重低血压患者；轻微活动即感胸部中度疼痛、确诊心绞痛 / 严重冠心病者；比赛日前两周内患感冒、发热或体温异常者；孕妇、赛前过度疲劳、过度饮酒、睡眠严重不足者；其他经医学评估不适宜参加剧烈运动的疾病患者。

（三）法律责任承诺

本人确认无上述不适宜参赛情形，自愿参加本次具有风险的户外训练活动。报名提交即视为已阅读并同意全部条款，自身健康原因或个人过失引发的一切责任、损失由本人自行承担，依据《民法典》第 1176 条自甘风险规则执行。

亲子组监护人承诺：本人作为未成年人法定监护人，已充分知晓活动风险，承诺全程陪同并履行全部监护责任，承担未成年人在活动中的一切安全与法律责任。

本人为自身安全第一责任人，组委会仅提供安全保障、现场救助与统一保险，无故意或重大过失时不承担赔偿责任。