Salomon宁波站（54期）定于2023年5月14日7:30在宁波九龙湖开跑，大约20.9公里，累计爬升1330米+。

 

活动信息

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时间：2023年5月14日，早上7:30

地点：浙江 宁波 九龙湖

起点：九龙湖

距离爬升：大约20.9公里 累计爬升大约：1330米+

报名选手务必加月赛微信群以便及时了解活动情况：

请先加微信号：qianchengxi为好友，再拉进月赛群。

赞助商：SALOMON、合作伙伴：salomon小助手、最酷

赛道数据：

本期路线数据概览：

 

路线数据下载：

KML文件下载链接: https://pan.baidu.com/s/13hIUltNu4D01X5e8dDIO0w 提取码: fa40

PGX文件下载链接: https://pan.baidu.com/s/1W63-j_qWSkHVAKfnjY_9rw 提取码: p8tl

 

 

活动须知

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奖 励：

男女各前三名：（Salomon产品）

参赛选手可以在报名基础上选购紧身中裤，裤子照片与尺码如下图，模特腰围78，穿S。

终点提供菠萝君的空气波按摩服务：

报名要求：

1、 确保健康码无异常，无发烧、咳嗽、感冒等症状，近期14天内没有从国内外风险地区及疫区活动史（组委会将根据疫情事实动态调整防疫要求）。

2、越野跑是一项对身体体能要求较高的运动，报名者年龄18-70岁，身体健康，有长期参加锻炼或训练的基础，有长距离骑行、越野跑或徒步登山经验，有应付雨天、严寒、高温、饥饿、疲劳的能力；

3、户外运动对参加者身体状况有较高的要求，有以下疾病患者不宜参加比赛：

■ 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

■ 高血压和脑血管疾病患者;

■ 心肌炎和其他心脏病患者;

■ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

■ 血糖过高或过少的糖尿病患者;

■ 严重畏高人士；

■ 其它不适合跑步运动的疾病患者。

强制装备：

1:个人防护口罩

2:500ml+的水或电解质饮料

3:充满电的手机

4:手机上安装户外助手（并且导入活动轨迹，用于路线导航）

5:必要的自我急救装备，比如：救生哨，急救毯（保温毯），急救医药药品，消暑用品（藿香正气水）

补给设置：salomon城市越野赛跑一直倡导短距离越野跑自行携带补给，学习如何更好的掌控自己的运动身体能力，与大自然的融合度。

自导航模式：本次活动我们不布置飘带，让选手采用手机自导航的方式（请下载上文提供的轨迹）。

户外助手使用教程下载：https://pan.baidu.com/s/1Chui9B-HTe2yvS9q5PtsVA

月赛微信群目前人数较多，需要手动拉群，请先加微信号：qianchengxi为好友，再拉进群！

抽奖环节：我们在起跑前先进行抽奖，奖品为丰富的salomon越野跑装备。

第一名男女选手：所有选手在半年的周期里面（1-6月为一个周期，7-12月为一个周期）只能获得一次第一名的奖品，同一个周期里面获得第一名，将保留赛事成绩，但奖品下放给第二名选手。

获取鞋子的要求：提供手表或手机app记录的轨迹图与数据。

其他事项：

1、赛事补给站设有水、可乐、水果、点心等补给食物，请按需使用。

2、Salomon训练跑宗旨为普及越野跑运动，为广大跑步爱好者提供一个体验平台，发掘有潜力的越野选手。

3、因天气、自然灾害等不可抗力致使活动不能按原计划进行的，组织方有权更改活动线路或推迟时间。