泰达·华棠2024中新天津生态城半程马拉松定于4月21日（星期日）上午8点在天津市滨海新区中新生态城海轩道377号国家海洋博物馆开赛，赛事规模5000人，其中半程马拉松（21.0975公里）2500人、健康跑（10公里）1500人、亲子跑（3公里）1000人；半程马拉松终点为中新友好花园，健康跑和亲子跑终点为国家海洋博物馆。3月30日19:00至4月3日17:00开放报名，额满即止！赛事设置广泛奖励，半程组前100名均将收获名次奖金！

为全面展现生态城海滨城市特色，本次比赛在线路设置上专门挑选了沿海赛道，途经国家海洋博物馆、妈祖文化园、东堤公园、北堤生态廊道、中新友好花园等点位，海风、阳光、绿树、海鸥等自然元素将与赛程完美融合，让跑者在参与赛事挑战的同时，全面感受生态城“蓝绿交织、河海相连、动静结合、全域旅游”的城市风貌。

 

泰达·华棠2024中新天津生态城半程马拉松

报名须知

一、赛事信息

（一）比赛日期及地点：

时间：2024年4月21日（星期日）上午8:00

地点：中新天津生态城国家海洋博物馆南广场

（二）比赛项目及规模：

1.半程马拉松（21.0975公里）：2500人

2.健康组（10公里）：1500人

3.亲子组（3公里）：1000人

（三）比赛路线：

1.半程马拉松（21.0975公里）

国家海洋博物馆南广场（起点）--海轩道（右转）--弘通路（右转）--海旭道--景盛路（折返）--海旭道--东堤路（左转)--北堤路（右转）--安悦路（左转）--华五路（左转）--新一街（右转）--中泰大道--中新友好花园（终点）

2.健康跑（10公里）

国家海洋博物馆南广场（起点）--海轩道（右转）--弘通路（右转）--海旭道--景盛路（折返）--海旭道约6.7公里处（折返）--海旭道（右转）--弘通路（左转）--海轩道--国家海洋博物馆南广场（终点）

3.亲子跑（3公里）

国家海洋博物馆南广场（起点）--海轩道（右转）--弘通路（右转）--海旭道（折返）--弘通路（左转）--海轩道--国家海洋博物馆南广场（终点）

 

二、报名信息

（一）时间安排

报名时间：2024年3月30日19:00起至2024年4月3日17:00止，参赛名额报满即止。

（二）报名费用（单位：人民币）

注：团体报名优惠：50人以上5%，100人以上10%，请联系组委会报名咨询17695586791（微信同号）。

（三）支付办法

银联、支付宝、微信：支持国内支付；

 

三、参赛要求

（一）年龄要求

1、半程马拉松项目年龄限16周岁以上（2007年12月31日前出生），65周岁以下（1958年12月31日后出生）；

2、健康跑项目年龄限14周岁以上（2010年4月21日前出生），65周岁以下（1958年12月31日后出生）；

3、亲子跑项目年龄不限，亲子跑是以一个家庭2-3人组队报名，亲子跑每组参赛者必须有一名12岁以下未成年人并同时到达终点方可录取名次，如未能同时到达裁判有权不录取名次，个人成绩依然有效，赛后可下载成绩证书，12岁以下的参赛选手须监护人陪同方可参赛。

注意事项：

（1）所有选手在领取参赛物资时必须签署参赛须知，方可领取参赛物资并参加比赛（18周岁以下未成年人在领取参赛物资时必须由其监护人或法定代理人签署参赛须知）；

（2）未成年人参加健康跑、亲子跑比赛则必须由其监护人或法定代理人报名相同项目的比赛并全程陪同其参加该项目比赛，否则不予发放参赛物品且禁止其参加比赛；

（3）未成年人的报名信息填写时，其“紧急联系人”及“紧急联系人联系方式”一栏信息，请务必填写陪同其参赛的监护人或法定代理人的相关信息。

（4）亲子跑需以小组的形式进行报名，每组2-3人（其中必须包含1名12岁以下未成年人）。

（二）参赛运动员身体状况要求

马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。

（三）有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；

9.妊娠期内妇女；

10.包括但不限于上述不适合运动的情况。

4、参赛要求

（1）参加半程马拉松项目的参赛运动员须在报名时上传本人2019年1月1日后的半程或半程以上马拉松比赛的完赛证书；

（2）不予报名的选手

被世界田联、中国田径协会、组委会处以禁赛处罚的选手。

 

四、报名办法

1.所有参赛者可在规定时间内，关注“生态城精彩赛事”、“中奥山林赛事”公众号报名比赛或官方合作的第三方平台最酷（zuicool.com、“最酷+”小程序）报名；

2.报名者须符合赛事《报名须知》中相关要求。名额仅限本人参赛，不允许转让；

3.已经成功报名，报名费用将不予退还。

注：组委会要求参加半程马拉松选手在赛前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加比赛。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加长跑活动等结论者不能参加比赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

4.赛事报名截止后，组委会将短信通知选手查询参赛号码。

5.赛前参赛物品（号码布、芯片等）须由选手本人携带报名时提交的有效身份证件原件及相关凭证领取，参赛物品不可代领。参赛选手领物前要求详见赛事《参赛物品领取须知》。

6.有关参赛的具体相关要求，选手可查阅赛前发放的电子版《赛事手册》。

 

五、参赛物资领取

(一)亲子跑项目的未成年人选手可由监护人携监护人身份证和户口本到现场领取，其他项目均要求选手本人亲自领取，不允许代领。

(二)比赛日当天不设置现场领物，选手须在指定时间内到达指定地点领取参赛物资。

(三)组委会将在官方平台发布参赛物资详细信息，敬请留意。

 

六、2024中新天津生态城半程马拉松组委会

招商电话：16619819998；报名咨询：17695586791

工作时间：周一至周五（9:30-17:30） 

官方邮箱：shanlinrun@163.com

官方平台：“生态城精彩赛事”、“中奥山林赛事”

办公地址：中新天津生态城全民健身中心

七、如遇不可抗力及其他情况，组委会有权取消或延期比赛。

八、未尽事项，另行通知。

九、本规程解释权属于2024中新天津生态城半程马拉松组委会所有。

 

泰达·华棠2024中新天津生态城半程马拉松

竞赛规程

 

一、主办单位

中新天津生态城管理委员会

二、承办单位

中新天津生态城教育体育局

中新天津生态城文化旅游局

天津生态城教育管理有限公司

三、协办单位

天津国家海洋博物馆

中新友好图书馆

天津生态城国有资产经营管理有限公司

四、冠名单位

天津泰达投资控股有限公司

五、运营单位

天津市中奥山林体育文化传播有限公司

六、竞赛日期和地点

时间：2024年4月21日（周日）上午08:00-11:00

地点：中新天津生态城国家海洋博物馆南广场

七、竞赛项目和规模

（一）半程马拉松21.0975公里： 2500人 （男/女个人）

（二）健康跑10公里： 1500人 （男/女个人）

（三）亲子跑3公里： 1000人（2-3人亲子家庭）

 

八、赛事路线（最终路线以选派丈量员实际丈量路线为准）

（一）半程马拉松（21.0975公里）

国家海洋博物馆南广场（起点）--海轩道（右转）--弘通路（右转）--海旭道--景盛路（折返）--海旭道--东堤路（左转)--北堤路（右转）--安悦路（左转）--华五路（左转）--新一街（右转）--中泰大道--中新友好花园（终点）

（二）健康跑（10公里）

国家海洋博物馆南广场（起点）--海轩道（右转）--弘通路（右转）--海旭道--景盛路（折返）--海旭道6.7公里处（折返）--海旭道（右转）--弘通路（左转）--海轩道--国家海洋博物馆南广场（终点）

（三）亲子跑（3公里）

国家海洋博物馆南广场（起点）--海轩道（右转）--弘通路（右转）--海旭道（折返）--弘通路（左转）--海轩道--国家海洋博物馆南广场（终点）

 

九、竞赛办法

（一）按照中国田径协会最新审定的田径竞赛规则、中国路跑及相关赛事办赛指南和本次比赛竞赛规程执行。

（二）所有参赛选手必须在上午6:30-7:40之间到达起点处进行安检及检录，按竞赛项目及号码布分类在规定区域内分别进行排队检录集结，8:00准时鸣笛起跑。

（三）本次赛事共设置A、B、C共3个集结区，集结区域排列顺序由起跑拱门向集结区域尾端依次为：A区、B区、C区，各分区间隔10米。

（四）所有参赛选手不允许后区进入前区检录起跑，如违反则取消该选手成绩和排名，并追加中新天津生态城半程马拉松禁赛一年的处罚。

（五）本次赛事采用一枪法令同时起跑的办法，如果参赛者无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛资格。

（六）组委会为所有选手提供感应计时芯片服务，参赛者必须统一佩带感应计时芯片，如因参赛者本人未能正确佩带计时芯片导致无法记录成绩，组委会概不负责。在起点、途中、终点设有计时感应带，选手在比赛中须通过所有的地面计时感应带，如缺少任何一个分段点的成绩，将取消该选手的全部比赛成绩。

（七）关门距离和时间：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应距离者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。关门时间后仍停留在赛道的选手，所发生的一切后果由本人承担。

具体执行关门时间如下：（以枪声的出发时间为准）

（八）有关竞赛的其他具体要求和安排，请关注“生态城精彩赛事”、“中奥山林赛事”公众号查阅赛前发布的《参赛指南》。

（九）存取物品

1.比赛当日，参赛选手须在起点指定区域凭本次赛事号码布寄存个人物品，禁止携带公安部门规定的危险物品及液体进入起点处。参赛选手请勿将贵重物品存放在寄存包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，后果由选手本人承担。起点存衣服务将于比赛当天6:30开启、7:45截止，请参赛选手提前合理安排时间。

2.比赛当日，参赛选手须在11:30前到终点指定区域领取寄存物品。如当日超过领取时间未领取，可凭本次赛事号码布于赛后一周内到组委会领取，逾期组委会将按无人认领处理。

（十）饮料、饮水、用水、能量补给站

（十一）卫生间、喷淋与环境保护

1.组委会在起点、比赛路线沿途每间隔2.5公里处（2.5公里、5公里、7.5公里、10公里处12.5公里、15公里、17.5公里、20公里）以及终点设置移动卫生间。

2.组委会根据天气情况，在沿赛道行进方向12.5公里、17.5公里、20公里处设置喷淋设备,喷淋设备使用水源均为直饮水。

3.参赛选手在起点、比赛路线沿途及终点非卫生间区域不得随地便溺，不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐以及口罩等垃圾，选手参加比赛期间须遵守天津市垃圾分类相关管理规定，共同保护环境。

（十二）组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准许参加中新天津生态城半程马拉松，并报请天津市田径协会追加处罚, 报名费亦不退还：

1.虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

2.参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或2枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛；

3.不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

4.起跑有违反规则行为(抢跑、阻挡等影响他人起跑等)的；

5.关门时间到后，不停止比赛或退出比赛后又返回赛道；

6.没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入；

7.不按规则参加所报的项目，强行参加其他项目不听劝阻；

8.在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

9.未跑完全程，私自通过终点领取纪念品；

10.参赛选手没有按规定携带自己号码布通过终点；

11.私自伪造号码布，使用其他赛事号码布通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；

12.私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；

13.携带非组委会发放芯片通过终点；

14.以接力方式完成比赛；

15.不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事；

16.出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）；

17.其他违反规则规定的行为。

其中，利用虚假信息获取参赛资格或者转让号码布参赛，经组委会核实确认，比赛中发生的一切后果责任自负，且组委会将对转让者、受让者处以中新天津生态城半程马拉松终身禁赛的处罚，并报请天津市田径协会追加处罚, 报名费亦不退还。

 

十、录取名次与奖励办法

（一）半程马拉松21.0975公里（男子/女子组）

按枪声成绩分别录取男女前3名上台领奖，按净成绩分别录取男女第4名至第100名给予奖励，具体奖励标准见下表（单位：元/人民币）：

（二）健康跑10公里（男子/女子组）

按净成绩分别录取男女前3名上台领奖，按净成绩分别录取男女第4名至第10名给予奖励，具体奖励标准见下表（单位：元/人民币）：

（三）亲子跑3公里（2-3人一组）

按净成绩录取亲子组前3名上台领奖，按净成绩分别录取亲子组第4名至第10名给予奖励，具体奖励标准见下表（单位：元/奖品）：

特别说明：

（1）以上奖金均为人民币；

（2）按照中国的税法规定，奖金由组委会代扣20%的个人所得税后发放。

（3）男、女前三名分别颁发奖杯一座；

（4）以上奖项于赛事结束后24小时内，在赛事官网平台公示10个工作日，公示期内如对获奖者比赛成绩有异议者，请联系组委会竞赛部并提供真实有效的证据。凡被举报违反竞赛规则和规程相关规定者，经调查取证确认事实则取消录取名次，其被取消的名次不再递补。查证后组委会将再次在赛事官网平台公示5个工作日，无异议开始发放奖金。

（5）比赛现场不发放奖金，获奖选手需向组委会提供本人有效的银行卡信息（户名、户号、开户行）、本人签名的身份证复印件和联系电话，领奖有效期为正式公布获奖名单公示结束后30天内，超期未办理者按弃奖处理。

（6）在规定时间内完成半程马拉松、健康跑、亲子跑的选手，凭完赛号码布领取完赛奖牌。

 

十一、参赛办法

（一）年龄要求

1.半程马拉松项目年龄限16周岁以上（2007年12月31日前出生），65周岁以下（1958年12月31日后出生）；

2.健康跑项目年龄限14周岁以上（2010年4月21日前出生），65周岁以下（1959年12月31日后出生）；

3.亲子跑项目年龄不限，亲子跑是以一个家庭2-3人组队报名，亲子跑每组参赛者必须有一名12岁以下未成年人并同时到达终点方可录取名次，如未能同时到达按最后一名到达的成绩录取名次。个人成绩依然有效，赛后可下载成绩证书，12岁以下的参赛选手须监护人陪同方可参赛。

4.注意事项：

（1）所有选手在领取参赛物资时必须签署参赛须知，方可领取参赛物资并参加比赛（18周岁以下未成年人在领取参赛物资时必须由其监护人或法定代理人签署参赛须知）；

（2）未成年人参加健康跑、亲子跑比赛则必须由其监护人或法定代理人报名相同项目的比赛并全程陪同其参加该项目比赛，否则不予发放参赛物品且禁止其参加比赛；

（3）未成年人的报名信息填写时，其“紧急联系人”及“紧急联系人联系方式”一栏信息，请务必填写陪同其参赛的监护人或法定代理人的相关信息。

（4）亲子跑需以小组的形式进行报名，每组2-3人（其中必须包含1名12岁以下未成年人）。

（二）参赛运动员身体状况要求

马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。赛前运动员须提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或 24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。体检报告在报名平台系统安排专人进行审核。

有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担任何一切后果及法律责任：

以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；

8.孕妇；

9.其他不适合运动的疾病患者。

注：组委会要求参加半程马拉松选手在赛前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加比赛。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加长跑活动等结论者不能参加比赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

（三）为推动全民健身体育运动发展，鼓励更多业余跑步爱好者积极参与比赛。

（四）报名办法 

1.报名时间

2024年3月30日19:00至4月3日17:00（名额报满即止）

2.参赛机制

（1）半程马拉松、健康跑、亲子跑项目的参赛名额采取“额满为止”（即在报名截止公告发布且报名通道关闭之前，完整填写参赛信息并完成缴费的人员将进行报名信息审核，审核通过后如获得本次比赛的参赛资格将收到短信通知）。

（2）报名结束3个工作日后查询报名信息，详情请关注“生态城精彩赛事”、“中奥山林赛事 ”微信公众号。

3.特殊选手报名

特邀选手、领跑选手、医疗跑者的报名，另行招募及通知。

4.报名费:

（1）半程马拉松：100元人民币/人；健康跑80元人民币/人；亲子跑60元人民币/人。

（2）报名比赛的外籍选手，半程马拉松报名费300元人民币/人；健康跑200元人民币/人；亲子跑100元人民币/人；组委会单独确认为准。

（3）团体报名优惠：50人以上5%，100人以上10%，请联系组委会报名咨询。

（4）报名成功的半程马拉松、健康跑、亲子跑的选手，赛前均发放参赛服、号码布（一大一小）、计时芯片、赛事包、别针等物品。

（5）一经报名成功，比赛报名费用将不予退还。

5.参赛物品领取

（1）参赛物品只能由报名选手本人凭报名时所使用的有效证件原件至领物现场领取参赛T恤、赛事包、号码布、感应计时芯片、纪念品等。

（2）选手参赛T恤尺寸按照选手报名时填写的尺寸为准，现场不得更改。未填写参赛T恤尺寸的，只能视现场T恤尺寸进行选择。

（3）领物时间和地点：

 

十二、医疗救护及保险

（一）赛道沿途每2.5公里处设有1个固定医疗点，每5公里设有一辆救护车。

（二）赛道沿途处设置若干志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

（三）本次比赛组委会为所有参赛选手、工作人员及志愿者购买保险，包括：公共责任险、个人人身意外伤害险、个人猝死险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。

特别说明：

1.组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险，例如，中暑、昏厥等情况，不在组委会购买的人身意外伤害保险范围。因此，请大家谨慎报名参赛。

2、组委会在比赛期间提供现场紧急医疗处理，但在送医途中和医院内救治等发生的相关医疗费用由参赛选手自理。

3、参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其他违禁药品，造成人身伤害或死亡的，责任由参赛选手自负。

4、为了保障参赛选手的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛选手，有权终止其比赛。

 

十三、2024中新天津生态城半程马拉松组委会

招商电话：16619819998；报名咨询：17695586791

工作时间：周一至周五（9:30-17:30） 

官方邮箱：shanlinrun@163.com

官方平台：“生态城精彩赛事”、“中新天津生态城发布”、“中奥山林赛事”

办公地址：中新天津生态城全民健身中心

十四、如遇不可抗力及其他情况，组委会有权取消或延期比赛。

十五、未尽事项，另行通知。

十六、本规程解释权属于2024中新天津生态城半程马拉松组委会所有。

 

泰达·华棠2024中新天津生态城半程马拉松

参赛声明

1、本人自愿报名参加2024中新天津生态城半程马拉松（以下统称“比赛”）并按照规则提供真实有效的信息；

2、本人同意向组委会提供有效的身份证件和资料用于核实本人的身份，并同意承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任；

3、本人承诺以自己的名义报名并参赛，遵守组委会关于号码布不能转让他人使用的规定；

4、本人全面理解并同意遵守组委会所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施；

5、本人将严格遵守天津市治安法律法规及赛事组织的相关规定，不携带违禁物品及液体进入赛场，不借助交通工具完成比赛；

6、本人充分了解马拉松运动及参赛过程中可能存在的风险，已为参赛做好准备；

7、本人自愿承担比赛期间发生的自身意外风险责任，且同意组委会对于非组委会原因造成的人身意外或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿；

8、本人同意组委会为本人投保人身意外险，具体内容已从保险说明书中知晓，本人均予以认可；

9、本人承诺不使用违禁药品，并同意按照竞赛要求接受兴奋剂检查；

10、本人同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗（含AED自动体外除颤器治疗），超出组委会投保范围的费用由本人自行承担；

11、本人将听从组委会工作人员指挥，遵守比赛纪律，保障比赛的顺利进行；

12、本人承诺按照组委会规定的方式寄存个人物品，未按规定寄存造成的损失由本人承担；

13、本人承诺不在比赛起终点、路线沿途非卫生间区域随地便溺，不随意丢弃垃圾，共同保护环境；

14、本人同意不私自制作、涂改、遮挡号码布；

15、本人承诺不穿着或佩戴可能导致其他选手受伤或跌倒的服装或设备，不佩戴面具参赛；不穿着可能会引起选手或观众不适的服装服饰参赛；

16、本人承诺不穿着带有政治或宗教主张口号、图案、标语的服装服饰参赛；

17、组委会建议选手尽可能穿着组委会提供的参赛服，本人承诺不穿着以商业品牌宣传为目的或带有未经组委会允许的组织、机构logo的服装服饰参赛；

18、本人同意组委会无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人信息用于比赛的组织和推广。

（以下无正文，为声明签署页）

 

18周岁以上（含18周岁）参赛者请在此签署

参赛者签名：

年龄（周岁）：

签署日期：

18周岁以下参赛者请在此签署

参赛者签名：

年龄（周岁）：

监护人、管理人或法定代理人签名：

签署日期：

 

泰达·华棠2024中新天津生态城半程马拉松

风险提示

马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。赛前运动员须提供12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或 24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。并根据自己的身体状况和训练水平，选择半程马拉、健康跑或亲子跑其中的一个项目报名参加。

一、有以下情况者不宜参加比赛

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其他心脏病;

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病;

6、比赛日前两周以内患感冒;

7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8、手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；

9、妊娠；

10、包括但不限于上述不适合运动的情况。

 

二、马拉松可能存在的风险

1、因体力消耗导致的急性心脑血管疾病造成的严重伤病或死亡；

2、因高强度运动或赛前两周患有发热、急性呼吸道感染疾病造成的严重伤病或死亡；

3、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的严重伤病或死亡；

4、因高温下重症中暑所造成的严重伤病或死亡；

5、因在比赛中身体器官衰竭导致严重伤病或死亡；

6、因选手患有其他不适宜参赛的疾病在比赛中造成的严重伤病或死亡；

 

三、赛中注意事项

1、不适：若出现呼吸困难、心跳加速、头晕恶心、腿软发沉等现象，这就是运动生理学上所指的运动“极点”（半程马拉松的极点一般在15-18公里，全程马拉松的极点在30-35公里左右）。它是由于内脏器官的活动不适应运动器官活动引起的一种正常的生理现象。跑者可以适当减慢跑速，有意识加大呼吸深度，减少呼吸次数，或行走2—3分钟，使得大脑皮层工作正常起来，上述各种难受的感觉就会随之消失，从而迎来正常运动机能，运动生理学上叫“第二次呼吸”；

2、腹痛：应放慢速度，同时采用深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑等方法进行调整；

3、关节痛：出现膝关节或踝关节疼痛时，放慢跑步速度；

4、抽筋：疼痛感不严重的抽筋出现时，可以自己按照肌肉抽筋的反方向拉伸，按摩和揉搓抽筋部位，一旦有所缓解可以继续比赛。如果情况严重，需要在其他人员的帮助下完成拉伸，缓解后可以继续参赛；

5、其他异常情况：应减速退到赛道旁，先进行自我调整，如果症状未减轻甚至加重，可向现场医务人员或组委会寻求帮助。如果出现眼前发黑、头晕、恶心、憋气、出冷汗等症状，应立即请求帮助；

6、高温：如遇到天气炎热的情况，高温并伴随着较高湿度，会造成人体大量排汗散热。因此应注意增加功能饮料的摄入，并适当降低全程的配速，确保安全顺利完赛；

7、每位参与马拉松赛事的选手建议按照自身节奏进行运动，切勿随意与人竞速或攀比。

注：综上所述

组委会特别提醒所有参赛选手，在比赛中因个人原因导致的人身伤害和财产损失，一切责任由选手个人自行承担。组委会建议所有参赛选手于赛前通过二级以上医疗机构进行体检（含心电图检查、心脏彩超检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于所报参赛项目，为参赛做好准备。