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比赛名称：2018松本马拉松

比赛地点：日本，长野，松本

比赛时间：2018年9月30日

比赛项目：全程马拉松

推荐理由：松本被群山环绕，它景色极其迷人，在山区徒步旅行和登山都是不错的选择。在马拉松的同时，可以欣赏周围壮丽的阿尔卑斯山脉和乡村景色；可以看到宏伟的松本城堡。许多市民都以志愿者的身份参加比赛，热情地欢迎跑步者。比赛结束后，请享用纯松本纯水制作的清酒和精酿啤酒是很好的纪念品，和好吃的日本传统的烤咸饼“Oyaki”，以及特产荞麦面。秋天是荞麦收获的季节，这时的荞麦昰最新鲜最好吃的。

 

长野县松本市位于日本列岛中央，以国宝松本城为中心发展而成的城下町，已有四百余年的历史。从明治时代以来，长期发展出丰富的文化内涵，因而获得「学都」之名。 松本市地处标高3000公尺的崇山峻岭之中，西临著名的日本阿尔贝斯山脉，东接日本最大最高的美原高原，登高可览众山小，360 度的美景尽收眼底，因而博得「岳都」美称。

松本市美景天然，并且四季鲜明，历来受到许多音乐家的青睐，经常举办音乐活动，因而获得了「乐都」的美名。 现在的松本市将以最热忱的心欢迎大家的光临，请大家感受松本市的魅力。

松本还是草间弥生的故乡，这位世界级的当代卓越艺术家就生于松本市，毕业于长野县松本女子学校。去到松本市美术馆就可以欣赏到圆点女王的作品。当然，松本市也不会少了“波点”这个如此具有代表性的符号，美术馆的接驳车、甚至贩卖的可乐都被波点承包了，相当的有特点。

2018年9月30日，第二届松本马拉松即将举行恰逢国庆假期，跑友们可以前往松本，以一场马拉松开启自己的十一长假之旅。

 

比赛信息

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比赛时间：2018年9月30日

比赛项目：全程马拉松

起跑时间：8:30

关门时间：5小时30分钟

比赛起点：松本市総合体育館前（松本市美須々）

比赛终点：信州スカイパーク陸上競技場（松本市今井）

参赛资格：比赛当日需满18周岁

参赛报名费：830元

比赛路线图：

 

松本最著名的莫过于两样东西：国宝松本城以及松本温泉。

松本城修筑于永正元年（1504年），原名深志城。是典型的平城，是以大天守为中心，干小天守、辰巳副橹、月见橹、渡橹连接成的日本唯一的复合连接式天守建筑群。松本天守是日本的十二座现存天守之一，该城与姬路城、犬山城、彦根城并称为日本的国宝四城。

这座城堡是目前日本国内现存的最古老的建筑，也被称为乌鸦城堡，因为它的外观是黑色的，松本城里面有许多古老的武器，包括手枪和步枪；城内还有装扮成忍者和武士的工作人员与游人逗趣，甚是可爱。

由于当时松本成有易守难攻的需求，所以内部的楼梯十分狭窄和陡峭，适合跑马人士赛前热身哦！每当遇上晴天，松本城的倒影就会异常清晰，荡漾的水波里松本城更是美的撩人。

在松本，温泉也是非常受欢迎的项目，泡温泉能消除疲劳，腰酸背痛，改善肤质，对身心都是一个很好的休息。据日本磺泉志记载：一般单纯碳酸泉，对于神经衰弱、心脏神经症、慢性胃病、慢性膀胱炎等病症有理疗作用。

围绕在松本四周的阿尔卑斯地区有着大大小小的天然温泉，浅间温泉、美原温泉都在松本市附近，白骨温泉、乗鞍高原温泉等等也是不错的选择。

浅间温泉是有1000余年的历史并且具有历史价值的温泉、泉水量丰富、有好几十家的旅馆利用它的泉水，因为源头的温度约有49.7度，有的地点温度有时会较高，加上交通方便、从车站去的巴士数量多、所以利用的市民较多。

美原温泉的泉水清澈,对胃肠病,神经痛,动脉硬化具有医疗功效。源头的温度约41.3度、泉水温度较低。

跑完马拉松再去泡泡温泉缓解疲劳绝对是去日本参加马拉松比赛的完美打开方式之一哦。

 

交通指南

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松本市位于日本本岛中央，从东京或名古屋开车约3个半小时。

1、从东京的成田国际机场来松本

从东京的成田国际机场乘坐JR东日本的成田快速列车Express(NEX)到新宿之后，再乘坐以下的JR电车或者高速巴士，就可以到达松本。

Superあずさ号列车

电车从新宿JR车站乘坐JR特急あずさ（Azusa）・Superあずさ号列车，大约2小时30分～3小时后到达松本

乘坐高速巴士到达松本

从新宿高速巴士车站乘坐直达松本的Alpico高速巴士，大约3小时后到达松本。

2、从名古屋的中部国际机场来松本

从名古屋的中部国际机场乘坐名铁电车或巴士到名古屋站之后，再乘坐以下的JR电车就可以到达松本，或者直接从中部国际机场乘坐直达松本的高速巴士。

しなの号列车

乘坐JR电车到达松本从名古屋JR车站乘坐JR特急しなの（Shinano）号电车，大约2小时后到达松本。

乘坐高速巴士到达松本

从中部国际机场的高速巴士车站乘坐直达川中岛巴士，大约3小时40分后到达松本IC。

3、从大阪的关西国际机场来松本

从大阪的关西国际机场乘坐JR特急はるか（Haruka）到大阪站之后，再乘坐以下的JR新干线高速列车或者高速巴士，就可以到达松本。

新干线高速列车

从大阪JR车站乘坐JR新干线高速列车约1小时后到达名古屋站，再从名古屋站转乘特急しなの（Shinano）大约2小时后到达松本。

乘坐高速巴士到达松本

从大阪高速巴士车站乘坐直达松本的Alpico/阪急高速巴士，大约5小时30分后到达松本。

从富山机场来松本

从富山机场乘坐地铁到富山站前之后，再从富山站乘坐以下的JR电车（JR特急はくたか13号）到糸鱼川站后换乘（JR大糸线）的电车到南小谷站后换乘（JR大糸线）到信浓大町站后换乘（JR大糸线・富士见行）的电车，就可以到达松本。

从福冈来松本

从福冈机场乘飞机大约1小时35分后到达松本。

电车乘坐地铁约5分后到博多站，再转乘JR新干线高速列车约3小时10分到达名古屋站后，再转乘特急しなの（Shinano）大约2小时后到达松本。

 

取消和修改政策

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