2019珠峰马拉松 报名中

2019年5月29日星期三
尼泊尔 珠峰大本营

报名截止 2019年2月28日 12:00

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全程马拉松(2019年5月15日-6月3日共20天行程套餐)

2019年5月29日星期三 07:00

18699.00

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半程马拉松(2019年5月15日-6月3日共20天行程套餐)

2019年5月29日星期三 08:00

18699.00

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作为一名跑者,如果跑遍了七大洲,跑完了六大满贯,接下来将要挑战的应该就是南北极和珠峰了,作为吉尼斯认证的全球最高马拉松,这场比赛的难度也理所当然的高。

珠峰马拉松的起跑线位于珠峰南坡大本营附近海拔5000多米的昆布冰瀑,终点在海拔3440米的纳姆切巴扎(“巴扎”意为市场),总长为标准的42.195公里。

比赛途经海拔最高的冰川和冰碛

这在世界马拉松比赛中都是绝无仅有

浩瀚的冰川

带给你极致的视觉体验

“丹增·希拉里珠峰马拉松赛”又称珠峰马拉松赛,该项赛事创办于2003年,是为纪念尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人希拉里登顶珠峰50年而设。

1953年5月29日尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人埃德蒙·希拉里成功登顶珠穆朗玛峰,被认为是人类首次站上世界之巅。珠峰马拉松赛每年举行一次,一般是在每年的5月29日举行,用每年的同一天举行比赛来纪念丹增和希拉里的壮举。。

 

【站在起点 你已经胜利了】

珠峰马拉松赛目前仍是被吉尼斯认定的“全球海拔最高马拉松”,也可能是世界上最冒险的越野跑赛事。

想要在世界之巅跑马,首先你要从尼泊尔抵达到珠峰大本营,途中要克服高反、低温、强紫外线,这是一个艰难而又漫长的过程,你需要10多天的时间徒步抵达起点。难怪很多人说,爬到海拔5362米的南坡大本营,站在赛事起点时,你已经赢了。

 

【珠峰马拉松 时间、勇气、实力!缺一不可】

同时这里空气中的含氧量只有海平面的一半,为了防止高反或水土不服,所有参赛者都被要求提前三周抵达尼泊尔,你有足够的时间可以适应并且观光~珠峰马拉松,挑战的不仅是实力,更需要一份勇气。

 

【变幻莫测的天气】

珠峰地区及其附近的高峰气候复杂多变,即使在一天之内,也往往变化莫测, 更不用说在一年四季之内的翻云覆雨。平均气温在-40℃至 50℃之间,最低气温可达-60℃,最大风速可达90米/秒,但值得跑者们感到欣慰的是,在五月这里的风相对较小,温度也是比较适合参赛的。

一个人走,可以跑得更快,但结伴而行,才能走得更远。如果您有个想挑战珠峰的梦想,向往壮美的雪山森林和清澈的蓝天白云,珠峰马拉松等待你的到来!

 

 

赛事信息


比赛名称:2019丹增珠峰马拉松

比赛时间:2019年5月29日

比赛项目: 

全程马拉松(42KM):累计上升2777米,累计下降4579米,起点为珠峰大本营(EBC) ,终点为Namche Bazaar(南池市场),起点海拔5362米,终点海拔3540米;上午7点起跑,无关门时间,但是如果您在当天下午4点前未能抵达Thyangboche,将被终止比赛,并在当地客栈过夜,第二天早上6点开始可以继续比赛,但完赛时间将被组委会人工增加3个小时。

半程马拉松(21KM):起点为Dingboche,终点为Namche Bazaar(南池市场),起点海拔4358米,终点海拔3540米,早上8点起跑,关门时间为8小时。

比赛路线图:

1、全程马拉松路线:

 

2、半程马拉松路线

 

 

2019年5月15日-6月3日共20天行程套餐


参赛费用:

全程马拉松42KM : 18699元/人

半程马拉松21KM: 18699元/人

 

参考行程:(2019年5月15日-6月3日)

05-15 第一天

抵达加德满都:自行乘坐飞机抵达尼泊尔首都加德满都,自行前往酒店。

05-16 第二天

半日游览:游览加德满都,赛前行程介绍会。

05-17 第三天

徒步练习:前往机场搭机飞往卢卡拉(Lukla,海拔2860米),徒步前往Phakding(海拔2652米),总路程8公里左右,难度中等,大致需要2至3小时。沿途感受夏尔巴村落的田园风光。夜宿客栈。

05-18 第四天

徒步练习:徒步前往南池市场(NamcheBazaar,海拔3446米),总路程15公里左右,难度中上,大致需要5至6小时。夜宿客栈。

05-19 第五天

适应与休息:于南池市场适应海拔与休息,南池是昆布地区最大的村镇,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资,附近有寺庙与博物馆可供参观,下午在酒店发呆晒太阳看雪山。夜宿客栈。

05-20 第六天

轻度徒步练习:徒步前往Khumjung(海拔3740米),总路程2.5至3公里,难度中上,大致需要2至3小时。

05-21 第七天

中度徒步练习:徒步到达Tengboche(海拔3650米),总路程6至8公里,难度中上,大致需要6小时。

05-22 第八天

中度徒步练习:徒步前往Dingboche(海拔4358米),总路程12公里左右,难度中上,大致需要5到6小时。

05-23 第九天

适应与休息:于Dingboche适应海拔与休息。夜宿客栈。

05-24 第十天

中高度徒步练习:徒步前往Lobuche(海拔4928米),总路程大约9公里,大致需要5小时。

05-25 第十一天

高难度徒步练习:徒步前往Gorekshep(海拔5160米),总路程大约6公里,大致需要5小时。

05-26 第十二天

适应与休息:前往著名的Kalapattar观景点。

05-27 第十三天

准备比赛:徒步前往珠峰大本营(海拔5364米),总路程大约6公里,晚上住宿帐篷

05-28 第十四天

适应与休息:在珠峰大本营(海拔5364米)适应海拔与休息,参加赛前说明会与体检。

05-29 第十五天

比赛当天

05-30 第十六天

上午休息。下午中度徒步练习:徒步前往Monjo(海拔2850米),总路程大约8公里。

05-31 第十七天

轻度徒步练习。徒步返回卢卡拉(海拔2860米),总路程大约10公里,大致需要4到5小时。

06-01 第十八天

返程:乘飞机(35分钟左右)返回加德满都。

06-02 第十九天

加德满都游览。

06-03 第二十天

行程结束,返回中国。

加德满都集合,飞至卢卡拉开始11天中等强度徒步,4天适应海拔,1天比赛,总计19晚20天,请务必提前规划好时间。

 

费用包含:

1. 2019年珠峰马拉松参赛名额,全程或半程

2. 交通:加德满都往返卢卡拉机票含税。

3. 住宿:4晚含早餐的加德满都酒店双人间住宿,以及行程安排中徒步路上的客栈住宿,珠峰大本营的住宿为帐篷宿营。

4. 尼泊尔珠峰国家公园的徒步许可与门票。

5. 半日的加德满都观光。

6. 珠峰马拉松参赛名额(T-shirt,赛事奖牌和证书)

7. 夏尔巴向导带领的行程所列的珠峰徒步。

8. 免费的印有马拉松官方LOGO 的工具包可在徒步时使用

9. 徒步过程中的一日三餐。5月28日珠峰大本营庆祝晚餐,徒步最后一天或5月31日卢卡拉庆祝晚餐,6月2日加德满都庆功告别晚宴。

10. 行李搬运工服务(行李必须在规定的重量里)

11. 行程期间的海外旅行保险

 

费用不包含:

1. 国际机票 (您的出发地到加德满都的往返交通费用)

2. 尼泊尔签证费用。(40美金30天有效期)

3. 未提及的一切个人费用。

4. 加德满都期间三中餐和三晚餐

5. 单房差

6. 因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用;

7. 当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

8. 报名需要支付全款,因个人原因取消不退款。

9. 给向导导游的小费。

10. 紧急医疗撤离,就医费用

 

取消和修改政策


请留意你所购买的名额或套餐,均有不同于普通商品的极强时效性、和/或跨国(地区)合同订立及款项收付。

因此,一旦你的订单付费开始处理,无论你出于任何原因尝试取消、更换参加者、或对报名信息、套餐内容进行重大修改,我们将尽全力协助,但无法保证成功;并且,依照中国和/或外国(地区)合同法等民事法律,假使成功取消或修改,即对合同做出变更,则你需要支付违约金(如有约定)和/或赔偿直接或间接损失,包括但不限于:规程或套餐标明的相应退改费用、最酷及其供应商所付出的行政等各类手续费用。

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