第八届中国·南北湖跑山赛(UTCT认证赛事) 2019中国·南北湖跑山赛 (冬季) 报名中

2019年12月8日星期日
浙江省 嘉兴市 海盐县 南北湖风景区

报名截止 2019年11月10日 23:59

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全程组(31公里)

2019年12月8日星期日 08:00

389.00

一键报名
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体验组(20公里)

2019年12月8日星期日 08:00

266.00

一键报名
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如在报名过程中遇到问题可邮件咨询客服:service@zuicool.com

 

“2019中国·南北湖跑山赛(冬季)”定于12月8日8:00在风景秀丽的浙江省嘉兴市海盐县南北湖风景区举行,设31公里全程组(200人,累计爬升1550米,关门时间7小时)、20公里体验组(200人,累计爬升900米,关门时间5小时)两个项目。南北湖群山环形赛道,看山、海、湖一体风光,途径山野古道、竹林、茶园,充分体验越野跑的乐趣!

 

今年的冬季跑山赛已经是第八届,赛事项目分33公里全程组和20公里体验组。今年比赛时间为初冬季节,此时的南北湖,仿佛用一盒五彩缤纷的颜料把南北湖的群山染得色彩斑斓,此时又是南北湖桔子丰收的季节。赛道穿插于挂满果实的桔园之中,让你感受秋后丰收的喜悦。南北湖风景区是我国唯一融山、海、湖为一体的景区,本次比赛是以南北湖群山为基础的环形赛道,串联起南北湖风景区丰富的自然资源和人文景观,视野开阔,风景绝佳。赛道沿途有山野古道、竹林、茶园,让你充分体验越跑越野的乐趣。

每当初冬季节,南北湖景区是长三角重要的候鸟迁徙地,而我们的赛道大都是村民捕鸟的网道,我们希望通过跑步比赛唤起公众的护鸟意识,从自己做起,慢慢影响家人、朋友和身边的人,或许有一天,我们会实现最初的目标:我们山上跑,候鸟天上飞!

2018年,中国·南北湖跑山赛获得了8264主办中国户外产业年度评选年度最具人气的十大越野赛事之一,同时又获得UTCT认征,成为认征赛事。应该说是喜事连连。

 

赛事信息


主办单位:海盐县户外运动协会、海盐南北湖徒步者俱乐部

协办单位:海盐县南北湖景区投资管理有限公司 南山马会,海盐登山协会,海盐鹰岩户外活动策划有限公司,南北湖跑山训练营

合作媒体:最酷等

合作伙伴:南山马会,包来顺”肉包、花艺

起跑时间:2019年12月8日上午8点整

赛道距离:全程组31公里左右,体验组20公里左右

累计爬升:全程组1550米左右,体验组900米

关门时间:全程组7小时,体验组5小时

 

一、报名费用

赛事总监:黄剑锋(Jeff),完成登顶七大洲最高峰和徒步南北极极点(7+2),多次参加威斯杯、亚瑟士、TNF100等长距离山地越野赛。

急救保障总负责:顾佳栋(铮宝),国际野外医学协会第一响应人;美国心脏协会BLS导师;大陆首批EMT学员,多次参加上海马拉松、杭州马拉松等大型赛事的紧急救助活动。

注:团报十人以上,优惠二十元每人(微信联系zyl1143469);运动员自选号码(微信联系zyl1143469)

参赛包(价值300元左右):二块号码布(领参赛包和比赛当天免景区门票)、赛事手册、比赛头巾、快挂垃圾袋、定制越野铝合金彩杖(单价158元)、意外险一份。

 

二、起点/终点

南北湖景区南山马会

 

三、参赛包领取

领取时间:2019年12月7日 14:30 – 22:00,12月8日 6:30 – 8:00,

领取地点:嘉兴市海盐县澉浦镇南北湖景区南山村东邵湾南山马会(百度在线地图:http://j.map.baidu.com/ETqoy

领取依据:身份证件外加参赛本人签署的纸质参赛选手声明(组委会已备空白,领取参赛包时签名),代领为身份证复印件(手机内身份证照片),外加本人签署的纸质参赛声明(新浪邮箱用户名nb20181209@sina.com,密码:nb20181209,下载)(团报只需出示领取人身份证件和团内各人签署的纸质参赛选手声明)。

 

四、比赛安排

12月8日

07:00 选手签到,寄存参赛包 (南山马会)

07:30运动员热身(20分钟),杭州湾健身会所教练领操,领导讲话(10分钟)

08:00运动员一起倒计时,比赛开始

12:30 发奖

 

五、赛道路线

自导航:手机装“六只脚”APP查找“2019南北湖跑山赛(冬季)”,此轨迹暂未上传,也可以用自己熟练的导航软件(户外助手、行者骑行或手表导航:南山马会(起点)-北木山-谈仙岭-九曲径登山口-南木山-高阳山-冷冰坞-高阳山-黄沙坞-鹰窠顶-杨山-景区东门-袁家湾-永安亭-南山马会(终点) 。比赛之前组委会会公布比赛轨迹,赛前熟悉线路可参考2018冬季赛线路。(如路线有更改,赛前另行通知,并根据实际路标为准)。

 

六、比赛记号

主办机构在赛道沿途及分岔口将设立指示牌、绑定赛事丝带、赛道路面指示箭头等,且每200米左右必定会有赛事丝带(公路段除外),在比赛途中请随时注意记号,如长时间没发现记号,请沿原路返回前一个标记点判明方向后再前进。如迷路请别慌,拿出您的移动电话拨打号码布上的救援电话。

 

七、报名资格

1、参赛者应为体育爱好者,经常参加跑步、登山等体育活动。

2.比赛时参赛者18-60周岁,身体健康;

3.长距离越野跑是一项大强度的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,有以下疾病患者不宜参加比赛:

① 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

② 高血压和脑血管疾病患者;

③ 心肌炎和其他心脏病患者;

④ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

⑤ 血糖过高或过少的糖尿病患者;

⑥ 其他不适合运动的疾病患者。

南北湖跑山赛的部分赛道有一定技术难度,一旦发生事故、救援人员需较长时间才能抵达现场。参赛者须有能力应对恶劣天气,如低温和大雨。比赛期间请参赛者应留意自己的身体状况,若不适,则应立即退出比赛并寻求赛事方帮助。

 

八、医疗

本次赛事在赛道补给点上提供医疗急救包,如有身体不适,请及时告知志愿者;
如在参赛中身体出现不适,可及时联络沿途工作人员;若有紧急医疗需要可以联络医护车。

 

九、温馨提示

请各位跑友以“安全第一”为原则,视自己跑步当日状况量力而为,确保活动前日睡眠充足。

本次购买保险为公共意外险,对于参赛者自身疾患引起之病症不在承保范围内,而公共意外险只承保因意外所受之伤害做理赔,建议各位选手购买适当的意外险。

 

十、赛事救援及补给

 

十一、强制装备 

1.出发时每位选手需携带至少700ml水;

2.全程必须佩戴号码布;

3.参赛者须携带少量现金、手机、急救品;

4.出发时手机充满电,保证手机全程有电,最好带上备用电源,

5、一份应急口粮。

 

十二、赛道预览

路况以土路为主,水泥路和台阶较少,部分土路非常野,请做好心理准备。今年的跑山赛让你在山野间体会奔跑的乐趣。

 

十三、奖项

本次越野赛以愉悦心情为主,身心与大自然来一次完美的代谢才是最大的收获;我们根据参赛人数,对男女组别的前三名分别以特制的银牌和跑山装备来奖励,所有完赛运动员将颁发完赛奖牌。

 

十四、交通参考

公交上海出发:上海南站或者上海客运总站坐汽车到海盐客运中心,转201公交车到南北湖东站或203公交车到南北湖北门。

铁路上海出发:上海南站或上海虹桥出发到嘉兴南站或嘉兴站,嘉兴火车站乘坐19路公交车,到嘉兴市客运中心下车,从客运中心乘坐K176路城乡公交直达海盐南北湖。嘉兴南站坐K172路或101路,至余新下车,然后转K176路。转车是必须的,但因为上下车都在一个地点,还是比较方便的。在嘉兴火车站或者汽车站能够直接乘旅游巴士到南北湖风景区。K176路最晚一班5点半。

公交杭州出发:杭州九堡客运中心坐汽车到海盐客运中心,转201公交车到南北湖东站。

公交嘉兴出发:坐k176公交车(途径嘉兴客运中心、嘉兴第一医院、余新、沈荡、圩城、通元、南北湖东站)。

推荐自驾或拼车,到达景区北门后可直行南山马会(有指示牌):

进南北湖景区凭参赛号(电子)登记后才能免门票,目前景区已不允许外地车辆进入,比赛结束后车辆是禁止穿过景区的。

特别注意:走杭浦高速南北湖口子下,左拐往南到东西大道(图中1于至2的绿色路段距离)限速是60码,千万注意!!!!不少跑友中招。过了东西大道(图中2于至3的桔黄距离)是50码,过了通元大桥蓝色路段才是80码,但有二个路口是60码,切记。

 

十五、住宿推荐

今年组委会和桃源山庄(月亮湾城堡)达成合作单位,为赛事提优惠房源,180/标间,送双早,离起终点南山马会400米。(订房微信联系zyl1143469)

 

十六、补充说明

1.严禁在赛道乱扔垃圾,请将垃圾随身携带至各检查站或终点丢弃。

2.比赛中请勿偏离赛道、闯入民宅、破坏庄稼地,严禁破坏野生动植物。

3.如果途中遇到伤害而无法继续前行,请拨打号码布上的救援电话。

4.终点南山马会可提供热水洗澡,但洗澡位置只有三个,今年比赛人多,也许会等待时间过长,水温不够(超出设计供应能力)。建议回宾馆洗澡,房间不要退太早。若在南山马会洗澡请自己备好拖鞋、洗涤用品、毛巾和换洗衣服。

 

5、报名后务必关注赛事官网公众号,了解比赛最新消息。加入比赛运动员群,及时和组委会面对面交流。报名成功后,不可更改报名项目,因个人原因不能参加比赛或退赛,报名费将不予退还。

赛事咨询 :

电子邮件:11434629@qq.com

赛事微信群:加好友guodong19821127(铮宝)邀您进群

关注微信公众号:南北湖跑山赛

 

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