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2018健牧塘朗山十登将于4月21-22日在广东深圳塘朗山郊野公园举办，一登距离约为4km，累计爬升370m，在规定时间内完成10登者，将获得纪念奖牌。健牧塘朗山夜登第一季于去年六月份举办，出乎意料地受到大家的欢迎和喜爱。截至目前，健牧已经成功举办六季塘朗山夜登：累计参加人数达269人次，累计完成塘朗山783登，累计爬升289710米，相当于攀登306次深圳市梧桐山的高度！现已开放报名，具体信息如下：

 

微风徐徐夜幕降临，塘朗山一带突然涌动出一股神秘力量，

他们或三五成群或独自上路，行色匆匆目光坚定，头上都有一盏明亮的灯。

整个塘朗山的夜，灯光与人交接擦肩的时候必有一句：你几登了？

像一个神秘组织的暗号，逢人便问逢人便答。

这个组织的暗语不明觉厉，这个组织的成员深不可测～

“你几登了”注定被载入世界黑帮组织暗语，世上最难破译密电码之史册。

被世人广为流传，经久不息...

（此段感概来自夜登老司机：发条萌）

健牧塘朗山十登，拉开序幕！

 

塘朗山十登之前世今生

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健牧塘朗山夜登第一季于去年六月份举办，出乎意料地受到大家的欢迎和喜爱。截至目前，健牧已经成功举办六季塘朗山夜登：

✔累计参加人数达269人次

✔累计完成塘朗山783登

✔累计爬升289710米

✔相当于攀登306次深圳市梧桐山的高度！

参加夜登的伙伴，有来爬山、溜腿、溜娃、遛狗的休闲户外族，也有备战大赛、黑练不倦的严肃跑者，更有单次活动勇创12登记录的骨灰级越野跑大神。

从1登到10登，总有1种玩法击中你的小心脏

 

活动概况

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主办方：深圳市健牧文化传播有限公司

赞助商：BlackDiamond、Flipbelt

举办时间：2018年4月21日19:00-4月22日7:00

举办地点：塘朗山郊野公园

人数规模：200人

 

报名费用及要求

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1、报名截止日期：4月16日（周日）12:00。

2、报名费：189元/人

费用包含：

✔一件严肃定制运动跑步T

✔一如既往丰富补给

✔两日保险（2018年4月21-22日）

✔所有参赛选手将获得完赛证书

✔在规定时间内完成10登者，将获得纪念奖牌。

付款成功即视为报名成功，一旦缴纳报名费后概不退款。不便之处，敬请谅解。

 

3、BD头灯套餐

套餐报名：419元/人。

购买1个419元BD SPOT 200流明头灯，即可免费获得1个赛事名额。

永恒的、经典的、广受好评的BDSPOT200流明头灯又来啦！

✔IPX8防水：水下1米持续30分不进水，恶劣天气轻松应对

✔PowerTap：只需轻轻一点，即可实现全亮度照片/渐进式调光快捷切换

✔电量余量提示：开启头灯后，指示灯显示3秒电量水平

注：头灯和物资包同时发放。

 

线路说明

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起终点：健牧户外（深圳市南山区龙珠六路十号商铺，导航搜索“健牧户外”，地铁7号线桃源村地铁站D出口）。

路线：健牧户外-龙珠六路-塘朗山牌坊-荔云道台阶登山口-沿台阶上山-塘朗山山顶-原路返回到健牧户外为完成一登。

距离及爬升：一登距离约为4km，累计爬升370m。

 

奖项设置

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健牧塘朗山十登以考验耐力、享受山趣为目的，不以攀登速度或次数作为胜负标准，因此不设排名，只根据登数获取不同抽奖权，由参加活动者共享丰富奖品：

1、完成1-4登者，纳入“体验组”抽奖池，有机会抽取价值：

✔258元Flip Belt带水壶经典款跑步腰带（共5个）

✔价值149元BD空顶帽（共3顶）

2、完成5-9登者，纳入“狂人组”抽奖池，有机会抽取价值：

✔488元BD iota头灯（共3个）

✔价值358元Flip Belt带水壶夜跑款跑步腰带（共5个）

3、完成10登者，纳入“精英组”抽奖池，有机会抽取价值：

✔1098元BD18年新款铝合金可调节徒步杖一对，（共2对）

所有参加活动的选手，均可获得UDAK3.011.5L65折购买权，当月有效，有效期至4月30日，请联系叶子（微信13113002256）购买。

 

装备要求

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1、号码布

2、0.5L饮用水或运动饮料

3、装水容器（主办方不提供一次性杯子）

4、头灯或手电筒并确保有电

5、建议装备：更换衣物、登山杖、适量现金、防蚊用品

登山者只需带齐一次上下塘朗山所需物品，其余物品可存放在起终点健牧户外。

 

补给与保障

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补给点：设置于起终点（健牧户外），提供水、运动饮料、水果、各式补给品

计时点：健牧户外、塘朗山山顶亭子

医疗点：起终点（健牧户外）提供医疗服务

 

报名须知

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报名者年龄在18-65岁之间。

本次活动有一定强度，存在一定的受伤风险，有以下疾病患者不宜参加：

• 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
• 高血压和脑血管疾病患者；
• 心肌炎和其他心脏病患者；
• 冠状动脉病患者和严重心率不齐者；
• 血糖过高或过少的糖尿病患者；
• 其他不适合运动的疾病患者。

 

活动规则

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1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，客观评估本次活动的难度和风险，谨慎报名；

2、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念；

3、严格遵守塘朗山公园管理规定；

4、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；

5、活动线路为开放公园路段，参与者务必互相礼让和顾及其他登山徒步者；

6、活动前，若气象局提示当天有异常天气预警信号，活动将延期举办；活动中，若出现危险天气/地质状况，主办方将终止活动；

7、主办方保留修改赛事规则、路线等权利，活动最终解释权归主办方所有。

 

赛事官方微信公众号：健牧跑步