100天挑战柳州IRONMAN70.3 训练营 报名中

2016年12月22日星期四 ~ 2017年4月1日星期六
中国各地

报名截止 2017年1月22日 23:59

100天挑战柳州IRONMAN70.3 训练营

(全球铁三) 训练方式:考虑到铁三精英人群繁忙的工作和丰富的社会家庭生活,训练方式主要通过互联网进行,通过视频、图片、语音方式,结合专业训练软件,选手们将得到充分的教练指导和交流机会,加强个人时间管理的同时,大幅提高训练效率。

703.00

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全球铁三

【100天挑战柳州IRONMAN70.3】

训练营全球招募中!

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招募对象


初次参加IRONMAN 70.3的运动爱好者

志在柳州IRONMAN 70.3刷新PB(个人最好成绩)的铁三爱好者

一争世锦赛资格的资深铁三选手

 

教练团队


总教练:王开元(中)

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国内自行车功率训练和铁人三项科学化训练专家,上海体育学院运动人体科学研究生。

中国首位完成IRONMAN 70.3世锦赛的运动员,2017IRONMAN KONA世锦赛资格获得者,指导李鹏程(右)、胡春煦(左)两位KONA世锦赛选手备战2016厦门IRONMAN70.3。

李鹏程以中国选手第一的身份晋级2017IRONMAN KONA世锦赛,春煦在取得2017IRONMAN70.3世锦赛资格同时,自行车单项中国选手排名第一。

 

自行车 跑步教练:胡春煦、卫斯理

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胡春煦,IRONMAN KONA世锦赛选手,2015体坛风云人物入围。国内第三位大铁成绩“破十”的选手之一,国内首位完成POWERMAN骑跑两项世锦赛选手,中国IRONMAN马拉松最好成绩保持者。

北京体育大学体能训练研究生,运动营养师,中铁协认证铁人三项讲师和教练员。

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卫斯理,2016重庆涪陵铁人三项邀请赛冠军,前北京巅峰自行车队队长,有着多年丰富的自行车心率、功率训练和参赛经验。

 

游泳教练:夏吉青

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专业游泳运动员出身,IRONMAN70.3游泳1900米28:10,IRONMAN游泳3800米1:00:17。曾指导湖南Mango铁三俱乐部创始人芥末游泳计划,助其取得2017Kona世锦赛资格。

 

体能康复教练:刘培茂

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上海体育学院 运动人体科学专业学士学位;杭州绿城足球俱乐部青少年队队医(07-09年);杭州绿城中超队队医(10-13年);现德阳D-FIT健身工作室创始人。

 

助教:马博飏

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国家二级游泳运动员,业余铁人三项讲师和教练员,国家中级游泳教练员,合肥市逍遥铁人三项俱乐部游泳教练。

 

训练方式


考虑到铁三精英人群繁忙的工作和丰富的社会家庭生活,训练方式主要通过互联网进行,通过视频、图片、语音方式,结合专业训练软件,选手们将得到充分的教练指导和交流机会,加强个人时间管理的同时,大幅提高训练效率。

 

训练计划


你们都坐稳了!

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为每位选手量身打造的专属训练计划,具体训练内容将在每周日单独发送。本次训练营将严格考勤,教练会对每位选手的训练情况与效果进行监督与指导,助其顺利完赛并获得好成绩。

 

奖惩措施


所有选手在入营时需缴纳703元参训费,训练期间全球铁三提供丰富营养、装备福利。完成IRONMAN70.3柳州比赛,全球铁三将送上“军功章”一块。

教练团队将不定期在全国各地开展线下活动,和训练营铁友亲密互动面对面指导。

训练计划完成度超过60%,如果没有完赛参训费全额退;已经完成过70.3,且训练完成度率超过60%,如果没有PB,参训费全额退。

训练计划完成度低于60%,最终没能完赛或因故退赛的选手……sorry,你连一块奖牌都不会得到。

取得70.3世锦赛资格,703元参训费全额奖励。

取得KONA世锦赛资格,你将有机会加入全球铁三教练团队,为未来的铁三新人们提供训练指导助其实现梦想!

 

报名要求


喜欢铁人三项,有意愿开始铁三运动的爱好者,至少掌握一种泳姿。

无吸烟等不良嗜好,如果有,请先戒掉。

 

训练周期


2016年12月22日—2017年4月1日,共100天!

 

报名方式


付款后,请凭订单和付款截图,扫码下方二维码,联系微信号“全球铁三”,即可完成报名。
如果你还没有报名IRONMAN 70.3柳州站,入营后我们可协助指导你完成报名。

我们将对报名进行审核,没有通过审核的朋友,参训费全额退回。

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