2020潇湘100第四届崀山国际越野赛 报名中

一景多姿,移步换形,青山、绿水、红崖交相辉映。世遗经典 丹霞瑰宝,崀山,带你继续嗨起来!

2020年8月28日星期五 ~ 2020年8月30日星期日
湖南省 邵阳市 新宁县 崀山风景名胜区

报名截止 2020年6月30日 17:00

更多赛事资讯 — 新闻、往届成绩、点评、照片 »

100公里组

2020年8月29日星期六 08:00

849.00

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55公里组

2020年8月29日星期六 07:00

549.00

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30公里组

2020年8月29日星期六 07:00

249.00

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13公里组

2020年8月29日星期六 07:00

129.00

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100公里组(老鸟价)

参加过潇湘100越野系列赛(往届天门山、崀山、武陵源)任意一场比赛均可享受老鸟价政策,报名时需上传老鸟证明,不符合老鸟优惠政策报名者将取消参赛资格。

699.00

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55公里组(老鸟价)

参加过潇湘100越野系列赛(往届天门山、崀山、武陵源)任意一场比赛均可享受老鸟价政策,报名时需上传老鸟证明,不符合老鸟优惠政策报名者将取消参赛资格。

449.00

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30公里组(老鸟价)

参加过潇湘100越野系列赛(往届天门山、崀山、武陵源)任意一场比赛均可享受老鸟价政策,报名时需上传老鸟证明,不符合老鸟优惠政策报名者将取消参赛资格。

169.00

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13公里组(老鸟价)

参加过潇湘100越野系列赛(往届天门山、崀山、武陵源)任意一场比赛均可享受老鸟价政策,报名时需上传老鸟证明,不符合老鸟优惠政策报名者将取消参赛资格。

99.00

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100公里(精英选手通道)

精英选手可根据ITRA(国际越野跑协会)的积分获得免费参赛名额。男子 > 720 / 女子 > 600

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55公里(精英选手通道)

精英选手可根据ITRA(国际越野跑协会)的积分获得免费参赛名额。男子 > 720 / 女子 > 600

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30公里(精英选手通道)

精英选手可根据ITRA(国际越野跑协会)的积分获得免费参赛名额。男子 > 720 / 女子 > 600

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13公里(精英选手通道)

精英选手可根据ITRA(国际越野跑协会)的积分获得免费参赛名额。男子 > 720 / 女子 > 600

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公告链接:https://mp.weixin.qq.com/s/kTo9CGGX1cHT_yXAv9g85A


一景多姿,移步换形,青山、绿水、红崖交相辉映。世遗经典 丹霞瑰宝,2020潇湘100第四届崀山国际越野赛定于8月28日-30日在湖南省 邵阳市 新宁县 崀山风景名胜区举行,设100公里组(200人/关门时间28小时/累计爬升4014米)、55公里组(400人/关门时间13小时/累计爬升2312米)、30公里组(400人/关门时间6.5小时/累计爬升1496米)、13公里组(500人/关门时间3小时)四个项目;春光无限,气候宜人,山花浪漫,只等你来!

 

一、赛事介绍

在组委会的精心运营下,潇湘100越野系列赛荣获国家体育总局颁发的"全国体育旅游精品线路"的称号。

2020潇湘100第四届崀山国际越野赛的比赛线路基本保持不变。100km组线路前半段选手将一路跑过小桥流水、原始秘境、高山草甸、杜鹃花海,还能有幸看到波澜壮阔的云海,奇伟瑰怪的巨石,雄伟挺拔的风力发电机等。后半段将经过崀山几大核心景区:八角寨、天生桥、骆驼峰、辣椒峰、天一巷等,然后返回北大门结束比赛。你依旧可以感受八角寨的惊险刺激,亚洲第一长的天生桥的鬼斧神工,骆驼峰和辣椒峰的惟妙惟肖,天下第一巷的高和长,扶夷江的柔美。

世遗经典,丹霞瑰宝:崀山风光集高、陡、深、长、窄于一体,会雄、奇、险、幽、秀于一身,是中国最令人神往的地方之一。高低错落的丹霞峰丛与纵横的沟谷交替排列;形态多样的石峰、石柱绵延不绝;高大的崖壁与深邃的峡谷随处可见。无怪乎保罗威廉姆斯教授初见崀山时都会有一见钟情的感觉。丹霞地貌学术创始人陈国达教授更是发出相见恨晚的感慨。偶尔放慢脚步,站在八角亭的最高处远眺:扶夷江水碧蓝清透,山野深红浅绿;青瓦白墙、小桥流水的古式民居依山而建,古堡、山寨、寺院隐没山中;丹崖、青山、遗址、农舍巧妙地结合,辉映成趣相互衬托出一幅完整的自然画卷。

2020潇湘100第四届崀山国际越野赛如约而至,依旧是那么美,那么虐,依旧让你我魂牵梦绕。8月28-30日我们一起去揭开她的神秘面纱,春光无限,气候宜人,山花浪漫,只等你来!

 

二、赛事基本信息

【 赛事运营】:御峰体育

【赛事时间】:2020年8月28日—30日

【赛事地点】:中国.崀山

【比赛组别】:100km组/55km组/30km组/13km组

【赛事规模】:200人/400人/400/500人,总计1500人

【出发时间】:

13km组、30km组、55km组:2020年8月29日7:00

100km组:2019年8月29日08:00

【关门时间】:

100km组:28小时

55km组:13小时

30km组:6.5小时

13km组:3小时

【起终点】:

13km组、30km组、55km组起点:崀山景区北大门

13km组终点:辣椒峰景区

30km组终点:八角寨景区

55km组终点:崀山景区北大门

100km组起点:大岔林场,终点崀山景区北大门

 

三、赛道情况介绍

(一)13km组赛道情况介绍

13km组线路

崀山景区游客中心(起点) → 蒋家滩 → 天一巷景区(检查点) →磬子石→ 辣椒峰景区(终点)

(二)30km组赛道情况介绍

1、30km组线路及高程图

比赛线路:崀山景区游客中心(起点) → 蒋家滩 → 天一巷景区 →磬子石→ 辣椒峰景区(sp1) → 骆驼峰景区(cp1) → 天生桥 →米筛寨 (cp2/sp2)→ 八角寨景区大门(终点),累计爬升1496米,累计下降1147米。

2、30km组站点设置

(三)55km组赛道情况介绍

1、55km组线路及高程图

崀山景区游客中心(起点) → 蒋家滩 → 天一巷景区 →磬子石→ 辣椒峰景区 (sp1)→ 骆驼峰景区(cp1) → 天生桥 →米筛寨(cp2/sp2) → 八角寨景区大门 →(sp3)八角寨景区云台寺(cp3折返点) → 莲子冲 → 蒋家村(cp4/sp4) → 夏石田 → 鸡扒岭(cp5/sp5) → 紫霞洞景区 → 花仙谷 → 崀山景区游客中心(终点),累计爬升2312米,累计下降2312米。

2、55km组站点设置

(四)100km组赛道情况介绍

1、100km组线路及高程图

大岔林场-王家岭(SP/CP1)-风雨殿风电场(SP2)-广西坳(SP3/CP2)-金桥村(sp4/cp3)-上洞深冲人家(SP5/CP4)-大山里(SP6)-双江口(SP7/CP5)-黄沙江(SP8)-八角寨(SP9/CP6)-田心村(SP10)-米筛寨(SP11/CP7)-辣椒峰(SP12/CP8)-天一巷(SP13/CP9)

2、100km组站点设置

 

四、报名须知

特别提示

本着对所有参赛人员公平的原则,报名成功后,任何原因组委会都不受理名额转让,取消报名及项目变更申请。请跑友认真考虑、慎重报名。

(一)比赛项目及报名费

注:

所有报名费均含价值180元崀山景区门票1张,完赛服,参赛包,参赛服,赛事保险等,县城往返崀山景区游客中心(北大门)起点、各项目终点至起点和各项目终点至县城的摆渡车费用。

备注:

早鸟价报名从2020年1月17日10:00-2月17日17:00;参加过潇湘100越野系列赛(往届天门山、崀山、武陵源)任意一场比赛均可享受老鸟价政策。

(二)报名条件

本次比赛是一项长距离的越野赛,是一项风险较高的竞技比赛项目,对参赛者有严格的要求。参赛者应身体健康,有长期参加越野跑步训练的基础和比赛经历。因此赛会对参赛者提出以下要求:

1、100km组报名要求:20岁(2000年08月28日以前出生)——65岁(1955年08月28日以后出生),身体健康、无心脑血管疾病的选手,需提供近两年内100公里级别的越野赛完赛证书或2次50公里及以上的越野赛完赛证书(原件或复印件)。

2、55km组报名要求:20岁(2000年08月28日以前出生)——65岁(1955年08月28日以后出生),身体健康、无心脑血管疾病的选手,需提供近一年内全程马拉松完赛证书(男子完赛成绩5:00以内,女子5:30以内)或近两年内一次50公里以上的越野赛完赛证书(原件或复印件)。

3、30km大众组报名要求:18岁(2002年08月28日以前出生)——65岁(1955年08月28日以后出生),身体健康、无心脑血管疾病的选手,需提供近一年内半程马拉松(男子完赛成绩2:30以内,女子2:45以内)或30公里以上的越野赛完赛证书(原件或复印件)。

4、13km体验组报名要求:12岁(2008年08月28日以前出生)——65岁(1955年08月28日以后出生),有一定的运动的基础,身体健康、无心脑血管疾病的选手。

备注:

不符合报名要求的选手组委会有权拒绝该选手领取物资、参加比赛。

5、赛前请自行在二甲以上医院体检,建议包含以下内容:

①心脏及心血管检查;

②血压和脑血管检查;

③心律检查;

④血糖检查;

⑤其它参加山地越野运动的必备检查。

注意:

请务必审视并重视自身体质条件是否允许参加长距离越野跑赛事,不可轻视此项运动对身体条件的要求以及可能出现的的风险,尊重科学、尊重家人、珍惜生命。

备注:

选手报到时必须携带身份证件,相关完赛证书原件或复印件领取物资,否则组委会有权拒绝该运动员领取物资。

6 、计时手环及GPS定位器

①为保证参赛者人身安全,本赛事为100km组的参赛者配备GPS定位器,参赛者在领取参赛包时一并领取GPS定位器;

②按设备供应商要求,每个GPS定位器按实际价格缴纳押金400元,赛后退还设备返还押金,如有丢失或损毁,按设备实际价格赔偿。

7、报名办法

①报名时间:2020.5.1-额满即止

②报名方式:在报名时间登录官网或者其他官方合作报名网站,按要求填写预报名表;

③注意事项:真实准确填写参赛人报名信息,网上报名信息一经确认提交将不能更改信息,填写有误或不准确将被取消报名及参赛资格;

④报名及缴费成功后,因故不能参赛者,报名费不予退回。参赛名额不可转让,参赛项目不可更改。私自转让者将被取消参赛资格,转让和受让方今后不被准许参加潇湘100系列赛事,同时将被通报给其他赛事机构备案。

 

五、赛事规程

1、参赛者不得有下列任何一项行为,否则取消比赛资格:

①使用任何机动或有车轮的交通工具者;

②参赛者不按沿着有标记的赛道路线进行比赛,抄近道者;

③在赛道上乱丢垃圾、有意破坏植物或伤害动物者;

④转移参赛资格者。

2、参赛号码布必须置于运动服前方,于任何时间均清晰可见,比赛手环必须全程携带,损坏或丢失照价赔偿,并取消比赛成绩。

3、中途退赛者,必须到达最近的SP/CP点,受伤不能行走者,可电话联系比赛组委会,等待救援。

4、各CP点关门时间之后到达的的参赛者须主动退出比赛。

5、比赛期间参赛选手必须全程携带组委会要求的强制装备,赛会设立检查点,发现缺少或未带装备,将被取消参赛资格。

6 、因天气等不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时,赛事主办方有权终止比赛、更改比赛路线或时间。

7、组委会在SP点为参赛者提供食物及饮品,参赛者请自备盛水器具。

8、参赛者自带少量现金,自费购买食物及补给品。

9、参赛者应注意安全,在公路赛段比赛时,须靠近马路边;在水库、溪水、瀑布边路段比赛时,不得到水中嬉戏玩耍。

10、参赛者携带物品清单

11、报到时现场收取GPS定位器的押金人民币共400元/人,赛后凭GPS定位器、号码布退还(13公里,30公里,55公里组无定位器)。

12、比赛名次与奖金:各组别(男、女)奖金明细(单位:元),奖金需征收20%的个人所得税。

各组别奖金对应如下表

 

六、参赛须知

(一)注意事项

1. 运动员报到及参赛品发放:组委会不允许代领参赛包,请参赛者请于规定时间,持“报名确认函”、身份证原件和相关完赛证书原件或复印件到崀山景区北大门报到,检查强制装备,领取号码布及参赛包。

2. 比赛技术说明会:宏基华天会议室。建议所有参赛者参加,不参加技术说明会者错过了解赛事最新信息而影响比赛,后果自负。

3. 比赛时间,地点:13KM、30KM、55KM项目于08月29日6:00-6:50在崀山景区北大门统一检录,55km组,30km组,13km组7:00统一发枪开赛。100km组5点整一起出发统一摆渡至大岔林场起点,08:00准时开跑。

4. 选手摆渡,转运:组委会统一安排各项目的转运工作。

①选手摆渡:组委会于指定地点安排车辆在县城和起点往返摆渡,坐满即发车。选手也可以自行选择交通工具前往起点集合。

② 完赛转运:地点从各项目终点开始至县城指定位置结束,时间截止到各项目关门时间后1小时。超过规定时间,需自行安排交通工具返回。

(二)存衣包寄存,转运

1.各项目参赛者均可在开赛前15分钟前寄存存衣包,组委会统一送到各项目终点,完赛选手在各项目终点处凭号码布领取存衣包,未完赛选手统一在关门时间后到崀山景区游客中心(北大门)指定地点凭号码布领取存衣包;

2.100km参赛者可将换装包(补给包)存放在起点指定位置,由组委会安排车辆转运至指定的换装点;

3. 补给包、存衣包内禁放现金、首饰、电子产品等贵重物品,否则出现问题由存包者自己负责。

4. 换装包寄存时间/地点:2020年08月28日10:00——22:00,到崀山景区北大门指定位置存放。

温馨提示:

越野跑是一项长距离、高消耗,充满风险与挑战的竞技比赛项目。越野赛程中,所遇的一切都是不可预知的未知数;你完全不知道等待自己的下一秒会发生什么。参赛者需要拥有极强的心理素质以及自主户外求生的能力。参赛选手在报名参加越野赛前要对自己的能力和底线有深度的了解;对自己负责、对家人负责;对于越野跑,我们不能盲目跟风,面对大自然要保持一颗敬畏之心;对自己要时刻谨记“不忘初心”,量力而行,安全回家才是最终的终点。

 

如何准备一场越野跑

1、心理准备:

沿途的风光固然美如画,野外探索固然够刺激,可是随之而来的孤独、黑夜、疼痛、寒冷、疲劳、饥饿、幻觉等挑战,你是否拥有足够的勇气和信心去战胜它们,破茧成蝶成为自己的英雄?


2、身体准备:

越野赛的赛道复杂多样,路况、海拔、爬升不同等多种因素、复杂多变的天气情况,会让你跑起来时的感觉大相径庭,所以你必须做好应对一切风险的准备。首先你必须要用充足的跑量、强大的腿部力量和心肺功能;具备耐高温和抵抗低温的身体适应能力。


3、其他的准备:

强制装备

强制装备是完成一场越野跑的最基本保障,每项赛事的强制装备均有不同,组委会将根据赛道的具体的情况制订强制装备清单。有些装备看上去似乎没太大用处,但到关键时刻能救命。所以不要吝啬那一点点空间和重量,强制装备一定要带齐。

建议携带装备

除了组委会要求的强制装备外,自己也要携带一些补给、应对突发情况的装备。越野赛的长距离、高消耗,因为补给站通常距离较远,而越野赛选手之间距离拉得也比较开,一旦补给耗完容易发生危险。单纯靠组委会的补给是远远不够的;必须自己携带一些能量胶之类的补给,应对赛时紧急必要补给。

天气

天气对赛道情况,以及比赛时的身体情况都会有很大的影响,及时关注天气变化,有针对性的准备装备。最好应对各种天气的准备。

路线

越野比赛中路标被破坏事件时有发生,除了赛事指引的路标外;选手事先把跑步轨迹导入手机或者手表,初步了解路线,在路标破坏的情况下借助导航前行。

结伴前行

夜间进行越野跑,最好是形成团队,如果不是很追求成绩,不是很在意名次,只想享受比赛的话,两三跑友自由组成团队,边聊边跑,岂不惬意。夜晚环境下,人的依赖心理会增强,有个伙伴在,心里就不会慌张。多个人多份力量,多个人多份光亮,多个人多个帮手。 越野在外,危险重重,对于新手、尤其是女性选手来说绝对不要单独行动。除非已经习惯越野,有能力独自应对突发事件,否则请结伴进山。

夜跑前,一定要检查通信设备,携带GPS,这样一旦遇到问题,救援也能快速定位找到。虽然某些深山可能没有很好的信号覆盖,但是要确保手机能第一时间搜到信号,随时报平安。

赛时中的补给策略

一定要及时补充水,不要等到渴了才喝水,那时候身体已经进入脱水状态了;不要等到饿了才补给食物,补给要及时;赛时要及时补充盐、电解质。进补给站有吃就不要错过,主食,热食不可少,切忌不要因为跑成绩错过了补给,补给不做好谈何成绩。


七、赛事日程安排

(具体时间以最终公布为准)

 

八、组委会联系方式

1.御峰体育官网:http://www.yufengtiyu.cn

2.官方邮箱:xx100trail@163.com

3.活动微信群:潇湘100越野系列赛交流一群

潇湘100越野系列赛交流二群

潇湘100越野系列赛交流三群

潇湘100越野系列赛交流四群

4. 微信公众号:潇湘100;潇湘100系列赛

5.报名咨询:欧瑜13874649650、陈定心13789130091

6.商务合作:张晓帆18508410526

以上规程最终解释权归组委会,更多赛事信息请关注“潇湘100”公众号